ڪڪڙين جو متاثر ٿيل ويدو

ڪڪڙين ويدوڪو ويڪڪو سان گڏ ويدوڪ ڀريل آهي ۽ انهي کان وڌيڪ آسان آهي. ڪدو کڪڪار، ويدوڪو ۽ ذائقي جو ذائقو ڪرڻ لاء ڪجهه وقت تمام گهڻو آهي.

هڪ دفعو توهان اهو ڪيو آهي، ڪشمي ۽ آسان موسم گرما ڪڪڙين ٺاهڻ لاء کڪبر ويدو کامل آهي. سڀ خود پنهنجي برف پر مٿي وڌو، برف تي سوڈا جي سوپ ۽ يو ککڑی کا टुक्रा، वा ठुलो ककम्बर मार्टिनी बनाउन को लागी यसलाई प्रयोग गर्नुहोस् .

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ٽريڪ بند ڪريو ۽ ڪڪمبر جي پڇاڙي کي ختم ڪريو. اڌ ماپ ۾ اڌ ڪڪڙ کٽيو. ٻاهر ڪڍڻ لاء هڪ ننڍي چمچ استعمال ڪريو ۽ پاڻي جي ٻجري کي مرڪز ۾ ڇڏيو. نه ٿڪڻ يا پوڻ واري ڪڻڪ کي ڇڏي ڏيو؛ ٻئي ڄڻن ۽ ٻجرن کي انهن جي تڪليف آهي، جيڪا جلدي کي ووڊڪا کي منتقل ڪندي ۽ نازڪ ڪڪمبر ذائق مان نڪرجي ويندا آهن ۽ لطف اندوز ٿي ويندا آهن.
  2. ٿڪيل پوکيو يا ڪڻڪ ۽ ٻج ڪڻڪ ڪيو آهي.
  1. هڪ وڏي شيشي ۾ ڪٽيل کڪيلٽ هڪ سخت ڀريل قطار سان رکيل آهي.
  2. هن کڏڪار تي ويڊا کي پٽيو. ڀن کي ڍڪيو ۽ ٿڌي ساوڪ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڏينهن ۽ ٻه هفتي تائين ساڄي ويهندا هيا (ٻيو ڪو به وڏو ۽ پوشاڪ به ٿڪل ۽ ٻج ڪڪڙين جي ٿوري ذائقي مزاج تي وٺندو).
  3. ويدوڪ واپس پنهنجي اصل بوتل يا ٻئي صاف بوتل ۾ چڪر ڪريو (اسان بوتل کي واضح طور تي ليبل ڪرڻ جو مشورو ڏيو ٿا ڪڪٽيئل ٽائم مونجهارا کان بچاء). رخصت ڪريو يا کائيندو جيڪو هاڻي "چنبڙيل" ڪڪرن کي سمجهي سگهيو آهي جنهن جو ذائقو سوڌو ۾ داخل ٿي ويو آهي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 105
کل فیٹ 0
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 1 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 1 g
غذا فائبر 0
پروٽين 0
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)