اسپيل مرچ مرچ ويرگر ھڪڙو مشغول آھي جنھن سان روحاني کاڌن کي گرميء جي لھر شامل ڪرڻ لاء. روايتي طور تي، انگورن جي ڀرسان بوتلون ٽاسڪوڪو مرچ سان پڪارڻ وارا روح جي خوراڪ جي ريسٽورنٽ ۾ مليا آهن، پر مون کي ڪڏهن تازي ٽباسڪو چائل ڳولڻ لائق نه آهي. بجاء، صرف جبلن جو ٺهيل آهي جيڪو توهان جالپينس کان رهڻ جي سگنيس ڏانهن رهڻ جو ارادو ڪيو. ان کي حل ڪرڻ دوران محتاط رھڻو پوندو. جيڪڏهن ممڪن هجي، دستانو استعمال ڪريو ۽ پنهنجي منهن کي پنهنجا هٿ ڌوئڻ کان سواء نه بچي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پائونڊ مٽي، حل ڪيو
- 1 پيالو اڇو سرگر
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. هڪ جهر يا شيشي جي ڪنٽرول ۾، چائل حل شامل ڪريو.
2. ننڍڙو برتن ۾، انگورن کي وڌائڻ، اونڌو گرمي تي اٽي ڏيڻ لاء. هڪ ٽولي تي، گرمي تان هٽايو. هڪ چمل کي استعمال ڪندي، انگورن کي سرن جي تڪليفن مٿان ساکن کي ڌڪايو، جيستائين سڀني مٺا ڍڪ ڍڪيون وڃن. (سائيز جي ڪنٽين تي منحصر هجي، توهان کي غير موجودگي سرڪشي سان مٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي.)
کاڌي پيتي جي استعمال سان ڪتب آڻيندي
کولر گرينز
هولين جان جان
هو اسٽاڪ ۾ ڪارو-اکين واري پير
بيزاري اسڪوول ۽ سفيد بيان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 30 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 81 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |