پف پيسٽري ۾ ڪڪڙ ۽ بڪ لاء اهڙي خوبصورت ۽ آسان مکيه طريقي سان ڇهه ماڻهن کي تمام ٿورو پئسي لاء ڪم ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان ڦوڪندڙ محسوس ڪندا آهيو، ڪجهه تازو جڙي ٻوڙي کي پڙهڻ لاء.
ذخيري منجمد پف پيري ۾ بيڪين، ڪڪڙ، پیاز ۽ پني جي پني جي حقيقي عجيب ۽ زبردست ڪمپني لاء، اهو اڃان تائين آسان آهي!
توهان وقت کان اڳتي وڌائي سگهو ٿا، پوء توهان کائڻ لاء تيار ٿيڻ کان اڳ ننڍن ننڍن ڌنگ گڏ ڪري. جيڪڏهن توهان وٽ هٿ ڪيو آهي ته، بيڪن ڍڪڻ جي ڪڪڙ جي بدران ڪڪڙين ڪڪين پکايا استعمال ڪريو. بس جي ٽوپن ۾ کاڌو کائڻ، ۽ گهڻن اجزاء کي گڏ ڪري، ۽ پوء هدايت سان اڳتي وڌو.
ھن کي آسان رزق سان گڏ مکڻ سان گڏ مٽيء سان گڏ وڌو، ھڪڙي مھاڻي مشروم ۽ چيري ٽماڪن ۽ ھڪڙي چيل چاھي سان ڳاڙھي ساوڪ. مٺاڻ لاء، هڪ سيپل پائي مڪمل ختم ٿيڻ وارو رابطو هوندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 سلائسون بيڪون
- 1 ڍڪيل زيتون جو تيل
- 3 بيڪار، چمڪندڙ ڪڪڙ سينن، ڪعبي
- 1/2 ڳاڙهو کاڌو ڪپڙو
- 1 (8-آائون) پيرا پائيس پيس، نرم ٿي
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ
- ڪلمن واري پنن يا هڪ چمچ ڪٽ تازو ٺهيل
- 2 شيٽ
- منجهيل پف پيري، غائب
- 1 هيڪٽ، ڪٽڙ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تندور کي 400 درجا ڪرڻ جي تند کي تيار ڪريو. هڪ وچولي مهارت ۾، ڪاسڪ تائين بيڪ کائي؛ بيپ کي پين تان هٽايو، ڪاغذن جي ٽيلين تي ڊاهي، خشڪ ڪن ۽ ڇڪي ڇڏيو. ٻوڙي کي صاف ڪريو نه ڇڏيو.
- پين کي زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ ڪڪڙ ۽ پیاز شامل ڪريو. گڏوگڏ ساڌا کائڻ کان پوء جيستائين کاڌ خوراڪ آهي ۽ ڪڪڙ ڪونهي گلابي نه آهي، تقريبن 7 کان 8 منٽن. ڪٽي مان ڪڪڙ ۽ پیاز کي هڪ نموني چمچ سان هڪ وچولي ٿانو کي هٽايو.
- ڪيمي سان گڏ ڪڪڙ سان ٺڪراڻ ۽ ڪڪڙين کي ٽوڙي شامل ڪريو ۽ چڱي ريت گڏ ڪريو؛ جيڪڏھن توھان تازي جڑی بوٽ شامل ڪري رھيا آھيو، ان وقت ھن کي شامل ڪريو.
- جلدي هر پف پيريري شيٽ کي قطار ۾ ٻاھر ڪڍو ته ان کي ٿورڙي بنايو. هر شيٽ کي هيٺيون ٽئين ڪٽي کائڻ کان پوء پيري واريون قطار. انهي کان پوء هر شيٽ مان ڇهه مستطيل ٺاهڻ لاء وري سوراخ جي چوڌاري اڌ ۾ ڪٽيندا.
- ڪڪڙ جي ٽوڙ مان 1/3 کان 1/2 پيٽ جي هر رڪاوٽن جو مرڪز رکڻو پوندو. مٿيان ٻئي ڇهين آئڪنن سان گڏ ۽ آسانيء سان فٽ ڪرڻ لاء اعلي مستطيل کي وڌايو. پيري واري ڪنڊ کي مهر ڪر ۽ هڪ ڪانٽو سان پريس ڪريو. ڪوڪي ڀرپاسي تي هر ڀرپاسي آئيني جاء تي ۽ ڪٽ هڻڻ سان برش ڪريو.
- ڪٿان 20 کان 25 منٽن تائين ڪڪرن جي زرخيز ڳاڙهو آهي. پيسٽري هڪ تار جي ريڪ کي هٽايو ۽ 5 منٽن کان اڳ ڪرڻ لاء ٿڌي وٺو؛ گهڙڻ تمام گرم آهي!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1007 |
| کل فیٹ | 68 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 21 g |
| ناپسنديده چت | 23 g |
| کوليسٽرول | 285 ميگا |
| سوڊيم | 476 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 22 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 73 g |