هنن جو مزيدار گوشتبال توهان جي پسنديده اسپتياتي چٽ ۽ پادا ڊش سان گڏ ڪريو يا ڊيپس يا هڪ مٺي ۽ ٿڌي سوس سان گڏ پارٽي جي اشتهاري لاء تيار ڪن. اهي گوشت بال به نوڪرين تي اسٽروگنفس چاس سان گڏ عجيب هوندا هئا.
هڪ جيتري سائيز ٺاهڻ لاء هر گوشت جو وزن کڻڻ يا توهان کي گوشت بالن کي شڪل ڏيڻ وانگر هڪ ننڍڙي ڪوڪي سکوپ يا چمچ استعمال ڪريو. توهان جي هٿن مان ٿڪڻ واري گوشت جو مرکب برقرار رکڻ آسان بڻائي ٿي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پائون گرائونڊ بيف، 85٪
- 1/4 پيٽ جو سڪل سڪل ماني کائي
- 4 ٻرندڙ لوڻ، عمدي منڊي
- 1/2 منسلڪ چشمي کاڌي پٿريلي
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ پتي آيگنگو
- 2 چمڪندڙ تازا ڪٽيل ٻڪيل، يا 2 ڪڪڙون خشڪ ٿي ويا
- 3/4 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 1 وڏو ڳاڙهو، ٿورو ٿڪايو
- 1/4 پيالو کير
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڌي ٽائيپ کي ڇڪڻ يا غير رڪڪ پائڻ واري اسپري سان اڇو ڪريو ۽ هڪ ورق لائين جيل رول پين يا ڇلڻ واري ڇنڊ ۾.
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- سڀني اجزاء ۽ شڪل کي انچ انچ گوشتبالز ۾ ٺهرايو. گوشت جو تيار ڪيل ريڪ تي ترتيب ڏيو ۽ تقريبا 35 منٽن تائين، يا پڪي ذريعي پکايا. جيڪڏهن توهان جو گوشت بالا وڏا هوندا آهن، گهڻو سان گڏ، يا جيستائين چڱي طرح پکايا. *
خدمت 6 کان 8 تائين.
* آمريڪي ايراضي جي مطابق، زمينداري گوشت ۾ نقصان پهچائڻ وارا نقصانڪار بيڪرياريا کي تباهه ڪرڻ لاء 160 ڪلوميٽر تائين زمين جي گوشت کي پوکيو وڃي.
هڪڙو فوري طور تيرٽروما کيرائڻ لازمي آهي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 287 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 191 ميگا |
| سوڊيم | 154 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 30 g |