ايشيائي ذائق انهن کي ننڍڙو ننڍڙو ربن ڏني، جيڪا هڪ مٺي نموني ذائقو آهي جيڪا ذوق وانگر هڪ مستند چيني ريسٽورنٽ ۾ آئي. پر اهو پڙهيو صرف پنجن منٽن کي تيار ڪرڻ لاء تيار ڪري ٿو، ۽ پوء چرڪوٽ باقي رهي ٿو. بهترين حصو اهو آهي ته ٻارن کي بلڪل ننڍو ربن سان پيار ڪندو. ٺهڪندڙ ۽ مناسب، گوشت صرف هڏا ختم ڪري ٿو.
پريشان نه ڪريو ته ريبس تمام ٿوري پئجي ويندا. ڊگهي، سست پائڻ واري عمل جي مصالحن کي ايترو ملندو آهي، تنهن ڪري هنن جو ڳوڙها صرف مٺو جو مزو هوندو آهي.
توهان منجهيل رياست کان اهي ننڍڙو ريب به کائي سگهو ٿا بغير بغير. بس سست ڪڪڙ هڪ ڪلاڪ تائين تمام گهڻي جاء تي رکو، پوء پکا لڳائڻ وقت باقي گھٽ تي گھٽ ڪريو. مختصر ننڍا ننڍا ڦري نڪرندا.
هنن ربن کي پڪل آلو يا ماسڊ آلو، ۽ ڇڪيل اسپرگس سان گڏ اڇو ڪيو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 کان 4 پون. ٿورڙو ننڍڙو ربن
- 1/2 پيٽ مضبوطي سان ڀريل بروري کنڊ
- 1/2 پيالو سويا ساس
- 2 ڪٿان مرچ مزي جي چٽ (جهڙوڪ لي ڪوم)
- 1/4 پيالو پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سست ڪڪڙ ۾ ننڍڙي ربن کي جاء ڪريو. ڳاڙھو کنڊ، سويا سوس، ڪڪڙ لوسن ساس ۽ پاڻي شامل ڪريو.
- ڪپڙا، ۽ گهٽ ۾ گهٽ 7 کان 9 ڪلاڪ لاء کائڻ تي، انهي جي وچ ۾ ويجهو ڦهرايو وڃي ته اهو ربن جي سڀني پاسن چاس چڪر ڪيو.
اهم ياداشت: جيڪڏهن توهان منجمد ڪيل ربن پڪي رهيا آهيو جيڪي اڃان تائين نه ٿي چڪا آهن، بس Crockpot کي پچائڻ جي پهرين ڪلاڪ تائين وڌايو. پوء ان کي گهٽ وڌايو، ۽ هدايت جي طريقي سان اڳتي وڌو.
ڇا توهان ڄاڻيو؟
سرراچا گرم مرچ چڪڻي دير سان تمام مشهور ٿي چڪي آهي، رستن جي جدولن تي ۽ اڃا تائين اسڪول جي ڪيفيٽرس ۾ پڻ. اهو هڪ حيرت انگيز شين جو آهي، پر مرچ پٽسن جي چٽسالي پڻ ان جي ضرورت آهي.
هن چٽ ۾ چانڊ وڌيڪ نظر اچن ٿا، ۽ چٽ جي ٿڌ جي خوشبو آهي ۽ ٿڪڻ جي هڪ خوشبو سان آهي جنهن کي توهان ضرور چکون ٿا. اهو مسڪين آهي ۽ انگورن جي رابطي کي يقيني طور تي لفٽ آهي ۽ ان کي روشن ڪيو. اهو هڪ دفعو ٻيهر توهان کي فرسٽنٽر ۾ رکڻ لاء گهڻو ڪري گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال لاء آخري ڪري سگھي ٿو.
توهان ان کي استعمال ۾ سوس، ماريڊز، سوپ، اسٽزنس ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان ان کي گندي رب ۽ پادري ۾ ٺهڪائي سگهو ٿا. هن کي ڪنهن به ايشيائي کاڌ خوراڪ لاء ٿورو لڳل آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار مصيبت آهي، تڪڙو، ننڍڙو مقدار سان شروع ڪن ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن Tabasco سوس يا سورراچا (ٻنهي وڏن انتخابن لاء) پهچڻ جي بدران، هٿ تي مرچ لوسن جي چوٽي کي رکندو آهي.
مس نه آهين: Crockpot ۽ سست ڪڪڙ جي رستن ۽ ربن جي ترڪيب
سڪي پڪي جي ملڪ جو اسلوب باربائيب ربن
پنج اجزاء Crockpot کاجن انداز پٽي وارو رستو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1647 |
| کل فیٹ | 120 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 52 گ |
| ناپسنديده چت | 56 g |
| کوليسٽرول | 404 ميگا |
| سوڊيم | 2،175 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 30 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 111 g |