اهي اطالوي مسمار ٿيل گوشت بالون ٻن حصن ۾ زمين جي گوشت ۽ هڪ حصو اطالوي سسج سان ٺاهيا ويا آهن. مٽي ٿيل لوز، خشڪ خشڪ، ۽ گرٽيس پرسنس پنيس جو گوشت بالا ذائق. گوشت جو پڪل پڪل يا ڀريل آهن، هڪ طريقو مون کي سمجهڻ بلڪل وڌيڪ (آسان ۽ گهٽ گندي) آهي.
اهي گوشت بالون مزيدار آهن يا خريداري گهر ۾ اسپتيٽ ساس. ٻني پڙھڻ ۽ ڪجهه ڏينهن لاء ڪجهه منجمد ڪريو. ڪجھ اضافي خيالن لاء تجاويز ۽ تڪرار ڏسو
سپتيھي يا لسانيات سان گڏ گوشت بالون ۽ هڪ چمڪندڙ سلاد کي خدمت ڪن ٿا ۽ پراڻن پنيس کي گذري ٿو. انهن کي پڻ شاندار گوشت بال سينڊوچس ٺاهيندو هوس.
لاڳاپيل ريڪارڊ: ماريا جي اطالوي گوشت بال
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ لن يا اضافي-لوڻ جو ميدان
- 1/2 پونڊ بلڪ اطالوي سسوج (يا ڪپڙن کان ختم ڪريو)
- 1/3 پيالو
- سڪي سڪل ماني کبو
- 3 وچيون ٻلو لاز، عمدي منٽ
- 1 اسڪين چاسائي لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 1 چچا چشمي پٿر جي پٿليلي
- 1 وچولي تيزي، عمدو کٽيو
- 1 وڏو
- هوري، ٿورو ٿڪايو
- 1/3 پيالو گرام پيسمسن پنيس
- 2 چمڪندڙ پاڻي، يا ضرورت هجي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ورق سان هڪ وڏو مڙي ڪڍڻ واري ڪنگ لائن لڪائين؛ تيل ٻرندڙ. جيڪڏهن گهربل هجي، بيڪنگ پين ۾ هڪ ريڪ رکي. سڀني اجزاء کي ٺهرايو، صرف ڪافي پاڻي استعمال ڪرڻ لاء. گوشت بالن ۾ شڪل، اٽڪل 1 1/2 کان 2 انچ قطر ۾.
- گوشت جو گوشت پين يا ريڪ تي ترتيب ڏيو.
- ٿڌي منڊي کان تقريبا 10 منٽ کان اٽڪل 8 انچ ان گوشت کي ٽوڙيو. 10 منٽ کان وڌيڪ دير ۽ بروبل. ٻيو، گوشت جو گوشت 375 فوٽ ۾ تقريبا 30 منٽن تائين پکڙيل هجي، جيڪو 15 منٽن کان پوء ڦري ويا.
- گوشت کي هڪ وڏو ساسن ۾ رکين ۽ پنهنجي پسنديده پادا ساس سان گڏ ڪپڙا رکين، گهر يا خريد ڪيو. 20 کان 30 منٽن تائين ڪپڙا ۽ جملو.
- خدمت ڪندو آهي (تقريبا 18 24 کان وڏو گوشت.).
تجاويز ۽ تبديلي
- توهان جي گوشت جا ماپ بلڪل بلڪل يونيفارم ٺاهڻ لاء، انهن کي انهن شين جي پيماني تي وزن کڻندا آهن جيئن توهان انهن کي شڪل ڏيو ٿا.
- Gluten-free Meatballs: ماني جي بجليء جي بدران، ٽيپيڪا ماني کاڌا يا هڪ ساڳيء طرح ٺهيل خوشيء واري ماني گونگا متبادل.
- جيڪڏهن گهربل هجي، ته پيرسسن پنيس کي ڇڏين.
پڙھندڙ تبصرا
- اسان جا پسنديده گوشت بالون، اڄ اڄ هنن گوشت کي اڄ رات جي لاء رات جي لاء بنايو. منهنجي مڙس کي رات جي ماني کان اڳ نموني ڪرڻ لاء منهنجي گهر مان نڪرڻ جي ماني ورتي. هن کي ڀڄڻ کان روڪي نه سگهيا ته ڪيترا سٺو گوشت ۽ چاس کي ذائقہ ۽ گهڻو ڪري کائڻ لاء انتظار ڪري سگهي ٿو. مون نموني ڪئي هئي ۽ هن سان مڪمل طور تي اتفاق ڪيو ويو آهي. اهي گوشتبال ٺاهڻ ٺاهڻ ۾ آسان ٿي ويا ۽ اهڙي مزيدار ذائقي اٿي. مهرباني ڪري هن وڏي تعريق جو شيئر ڪرڻ لاء مهرباني. اسان اڳتي وڌندڙن کي اڳتي وڌو ٿا. آئون ڄاڻان ٿو ته آئون جلد ئي ان کي ٻيهر بنائي ڇڏيندس. ~ بلبولينا
- خانداني شوق - مان هن مهل کي هن مهل بنا ڏٺو هو ڪيترن ئي مهينن تائين ۽ منهنجي خاندان کي ان سان پيار ڪيو ويو. پر انهي کان پوء مون کي گليٽن اينالاجي جي تشخيص ڪئي وئي هئي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته ماني مون کي ماني استعمال نه ڪري سگهيو يا اطالوي سيسج. آئون ان کي ٽيپائيڪا ماني سان گڏ ٺاهي ڇڏيندس ۽ آئون پنهنجي مرضي جو سورج سان گڏ آهيان. بس چڱي طرح! هن کي پڙهي ڇڏيو! ~ نيازلڪ
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 202 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 121 مگ |
| سوڊيم | 443 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 8 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 17 g |