ھي ڪمي آلو ۽ ریمپ جي لاء ھي تلاوت (ڪجھھ انھن کي جهنگلي جھڙا سڏين ٿا) سوپ ھڪڙي سوڌو مندھي آھي جنھن ۾ ریمپ پنھنجي بهترين ھوندي آھي.
ڪجھ سالن تائين هاڻي، ريمن ڄاڻن ۾ کاڌي جي شين جو بنجي چڪا آهن. ۽ اهو نامزد ٿيڻ جي باوجود "جهنگلي ليڪس" جي حقيقت ۾ اهي سڀ ڪجهه لچ نه آهن. نه ئي اھي ٿڪيون آھن ۽ سائي سائيز آھن، جيتوڻيڪ اھي ھڪڙو يا ٻن لوڻ وارا، وسيع پنن وانگر سائي پيا آھن.
اهي لڪن کان مضبوط آهن، هڪ مضبوط گندمي سرون ۽ ٿڪ ڳاڙهو ذائق آهن، ۽ اصل ۾ جهنگلي پياز سان لاڳاپيل آهن.
توهان اڪثر مقامي لوڪرن ۾ ریمپ نه ملندا. اهي علائقن ۾ جهنگلي نموني سان مٽي اڳتي وڌندا آهن ۽ عام طور تي عقيدن سان ڪتب آڻيندا آهن، جيڪي ڳجهي آهن انهن کي سال کان پوء واپس آڻيندا آهن.
تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪافي رسيد پيچ تي هڪ قطار رکڻ لاء ڪافي آهيو، سر چشمي ۾ سر ۽ آلو لوڪ سوپ ڪرڻ لاء هي مزيدار متبادل بڻائڻ.
جيڪڏهن توهان کي سوپ کان وڌيڪ دل ۾ ریمپ استعمال ڪرڻ چاهيندا، هن خشڪ آلو آزمائي ریمپ ۽ هگيون ريڪارڊ سان گڏ ، بيڪن، ٽماڪن ۽ ريمو قوچ جو طريقو ڪريو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 کان 6 سلائسون بیکن
- 4 پيالو ريمز (ڳاڙھو گڻن سميت، ڪٽيل)
- 4 کان 5 پيالو ڳاڙھو آلو (ڊييو)
- 3 چمڙي جا سڀ مقصد اٽو
- 4 ڪڪڙ ڪڪڙ
- 1 پيالو ڳري ذمي
- سوٽي (ذائقو)
- تازي زمين ڪارو مرچ (مزو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو اسلوب يا ڊچ ۾ اوون ۾، بيٿين کي ساوڪ کان وٺي، پين تان هٽايو ۽ ڇڏيو وڃي.
- رين ۽ آلو کي بيڪين ۾ شامل ڪرڻ جي خاڪ ۾ شامل ڪريو. ايتري تائين وچولي گرمي تي گرمي ڏيڍ ٽڻڻ واريون آهن.
- اٽو سان گڏ اڇلڻ ۽ ڪاٺيء جي چمچ سان لڳل ايتري تائين اٽو وڌي وئي آهي.
- ڪڪڙ ڀڙڪي ۾ ٿڪيل، هڪ ڪوف آڻين، گرمي کي گهٽ، ۽ آلو تائين پهچڻ تائين ايجاد ڪيو.
- ٿڪڻ واري جاء تي هلڪي گرمي ۽ بغير ڪنهن کي باهمي طور تي گرمي ڏيڻو پوندو. لوڻ ۽ مرچ جو مزو شامل ڪريو.
- هڪ انتها سوپ لاء، جيئن ڇڏي ڏيو يا ڀاڄين جو هڪ حصو ٺهرايو ۽ ڀائٿ ڏانهن موٽڻ. جيڪڏهن هڪ نرمي سوڌو سوپ گهربل آهي، سڄي مواد کي ٺهيل ۽ گهڻائي تائين تائين ٺڪيل يا کاڌي پروسيسر ۾ پائيس وجهي.
- گرم يا مينھن وٽ ڪمري واريون، ڪپڙا ۽ سياٽي کي چڱي طرح سان ٿڌو ڪري ڇڏيندين جيئن تون ويچيسسوس ڪر .
- چاهيندڙ هجي ته ڪچي مٽي ماني ۽ مکڻ سان خدمت ڪريو.
سياري جي فصلن کان پوء لطف اندوز
نااميد نه ڪريو، رينٽس مزو ماڻي سگھي ٿو هڪ دفعو چشمي جو صرف هڪ پري يادگار آهي جيڪڏهن توهان انهن کي چونڊيو يا انهن کي آزاد ڪيو .
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 323 |
| کل فیٹ | 18 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 48 ميگا |
| سوڊيم | 833 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 8 g |