اهي بلڪل سڪل برتن ڪڪڙين سينن کان مشغول ۽ ٿڌو ۽ مزيدار چٽيون پکايا ويندا آهن. ھارو ڪاسٽ چٽ کي سست رفتار ڪڪڙ ماني ٺاھي ٿو.
مون ڪڪڙ نوڊلز سان ڪڪڙ جي خدمت ڪئي، پر پادا يا چانور پڻ چڱي ٿي سگهندي.
جيڪڏهن توهان جو خاندان مشروم پسند نٿو ڪري، ڪڪڙ جو ڪڪڙ سوپ ۽ مختلف سبزيج به سٺو متبادل ٿيندو. منجمد اسپرگس يا فنڪشي دل جون دلين ۾ موهيندڙ هجن ها، يا اضافي ڀاڄين سان اهو صاف رکون.
متعلق
Lazy Crock Potat مشروم سان ڪڪڙ
سست ڪڪڙ مٺي ۽ ساڙ ڪڪڙ انناس سان گڏ
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 کان 8 ڪڪڙ سينو حل
- لوڻ ۽ مرچ جو ڊش
- paprika جي ڊيش
- 1/2 پيالو مٽي اڇو شراب
- 1 (10 1/2 آز). مشغول سوپ جو ڪشادو ڪري سگھي ٿو
- 8 آونڊي کٽيو آڌرڀاء
- 1 پيال ڳاڙهو
- 1/4 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- اختياري: گارنش لاء ڳاڙهو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- لوڻ، مرچ ۽ پيپروڪا سان ڪڪڙ سينن کي ڍڪايو. سست ڪڪڙ ۾ جڳهه.
- هڪ ٿانو ۾ شراب، ڪڻڪ سوپ ۽ مشروم کي ٺهرايو ويندو آهي. چڱيء ريت ٺهرايو ويندو آهي ۽ ڪڪڙ مٿان به وجهي.
- وڌيڪ پيڪريڪ سان ڳالهايو.
- هن کي 5 کان 7 ڪلاڪ لاء گهٽ ۽ کڪ تي کائڻ، يا ڪڪڙ جي ڀيٽ ۾، پر سڪل نه آهي.
- ساوڪ ملائي ۽ ساوڪ گڏو گڏو؛ کريڪ پوٽ ڏانهن وڌو . 20 منٽ کان وڌيڪ عرصي تائين پکڙڻ تائين جاري رکو، ايتري تائين گرمي ۽ ڳاڙهو ڪرڻ.
- جيڪڏهن چٽ ڏاڍو تمام ٿڪل آهي، ان کي ڪجھ کير، ڪمي، يا سفوت سان پٽي.
- گرم پکا چانور، هڏو نوڊلس يا پادري سان خدمت ڪريو. تازو ڪٽ اجماع سان، اگر چاھيو ويو.
خدمت 6 کان 8 تائين.
تبديليون
مشروم کي ٻاھر ڪريو ۽ ڪشميري سوپ جي ڪشميري ڪمان کي ڪڪڙ جي چکن سوپ يا ڪڪڙ جي ڪڪڙ جي جڑی بوٽي سان تبديل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1029 |
| کل فیٹ | 60 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 18 g |
| ناپسنديده چت | 23 g |
| کوليسٽرول | 331 مگ |
| سوڊيم | 564 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 102 g |