هي سست ڪڪڙ ۽ خشڪ گوشت جي کاڌ خوراڪ جو هڪ مشهور طريقو آهي. باون کي ذائقي سان گڏ، سوادا ڳاڙهو ڪاسٽ سان گڏ. جيڪڏهن توهان خشڪ بيف جي 5 آائون جار کي ڳولي سگهو ٿا، اهو سڀ استعمال ڪريو يا ساهوچينس لاء اڌ يا بچايو ٿيل چپ ٿيل هو.
خشڪ گوشت کي بيڪ ڀريل چکن ۽ هڪ آسان سانسو ڪيو سوپ ۽ ھولر کریم ساس مرکب سان پرتبڙيل آھي. جزوي طور ڪڪڙ جي ڍڪڻ کان اڳ بيڪ کي کائڻ، يا آسان اڻ سڌريل بيکارون سٽ سٽ استعمال ڪريو.
هي برانچ پڻ "ڪڪڙ لاس ويگ ويگاس" طور سڃاتو ويندو آهي. اهو آلو يا چانورن سان مزيدار آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ڳاڙهو ڀريل ٻٻر، 2 1/2 آون، گڏي ويو
- 6 بڪڙ مرغي، سينو حل، جلد هٽايو
- 6 سلائسون بیکن، جزوي طور پکايا، جيڪڏھن چاھيندڙ
- 1/4 پيٽ جو ڪارو
- 1/4 ڪڻڪ جو آٽو
- 1- مشغول سوڊ جو ڪشادو، غير منحصر
- 2 کان 3 چمڪندڙ چمڪندڙ سينو شراب، اختياري
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سست ڪڪڙ ٻنيري داخل ڪريو يا غير اسٽيڪ پکين جي اسپري سان اسپري ڪريو.
- سست ککر جي تري مٿان خشڪ بيهڻ جو بندوبست ڪريو.
- ڪڪڙ جي هر ٽڪڙي کي پٽي جي ٽوٽي سان ڍڪڻ ۽ خشڪ گوشت جي چوٽي تي ڪڪڙين سينن کي جاء ڏي.
- هڪ ننڍڙي ٿلهي ۾، ڳاڙهو ڪرڻ سان ڇڪڻ، ڳاڙهو ڪڻڪ ۽ اٽو کي ٺهڪي اچي ٿو. ڪثرت سان سوپ ۽ شراب شامل ڪريو، جيڪڏهن استعمال ڪريو. ايتري تائين ٺهيل ٿڌي ۽ پوء چڪڙين تي چاس جوڙيو.
- ڪپڙا ۽ LOW تي 6 کان 8 ڪلاڪ.
گرم پکا چانور ۽ سلاد يا آلو سان گڏ خدمت ڪريو.
صلاحون
جيڪڏهن توهان ڪيري ڪٽي کائڻ چاهيندا آهيو، بيخبر ڪٽو ۽ اٽو ڇڏڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. ٿڪڻ جي لاء ٺهيل ٿڪڻ جي ڪري، ٿڌو پاڻي جي 2 چمڪيون ۽ اٽو جا 2 فوٽ کڻي پيسٽ ٺاهيندا آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1431 |
| کل فیٹ | 89 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 30 g |
| ناپسنديده چت | 34 g |
| کوليسٽرول | 472 ميگا |
| سوڊيم | 690 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 135 g |