امريتي ڪوڪيز هڪ پيشڪش بادام ذائقي سان گڏ ننڍڙي اطالوي ڪوڪيز ڪچائي رهيا آهن. اهي هڪ مثالي گلوبلين آزاد ڪوڪيز آهن ڇو ته پڙهي اٽو مان آزاد آهي. بادام پيسٽ هن طريقي جو بنياد آهي- گلوڪينن کان بادام پيسٽ استعمال ڪرڻ جي پڪ سان پڪ آهي، ڪجهه برائوز گونگي ۾ ٿڌڻ وانگر آهن.
اهو طريقو سولو برانڊ خالص بادام پيسٽ جي ليبل تي ريڪارڊ مان ترتيب ڏنو ويو آهي. مسز ڪ جي مشهور بادام مارواروسن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 8-آون گلوڪين آزاد بادام پيسٽ ڏيئي (ٽائيپ ڏسو)
- 2 اضافي وڏي هٿيارن جي گونگا
- 7/8 پيالو
- سپرڊ کنڊ (ٽوٽ ڏسو)
- 1/4 چاچوڪ بادام ڪڍڻ (اختياري)
- 36
- مارڪوٽا اسپين بادام (اختياري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- Preheat oven 325 to F / 163 C.
- لائين 2 وڏين بنگنگ شيٽ سان پارچري ڪاغذ سان يا سلائيون پيڊ سان.
- بادام پيسٽ رکي هڪ کاڌي پروسيسر ۾ ۽ 3 دفعا بادام پيسٽ ڀڃڻ لاء پلس.
- گڏيل طور تي کنڊ ۽ نبض شامل ڪريو.
- هئڻ وارين اشارو شامل ڪريو ۽ ڪڍو (اختياري) مرکب کان پوء نبض شامل ٿئي ٿو.
- چپ جي ڪوڪي آو مان 1 انچ گول ٺاهيو ۽ قطار بيڪريء واري شيڪن تي 2 انچ انچ رکي.
- اضافي کنڊ ۾ ڊپ آڱريون ۽ ڪوڪيز کي 2 انچ رائونڊ ۾ دٻايو.
- هر ڪوڪيز جي وچ ۾ هڪ مارڪوڪا بادام رکي.
- 18-20 منٽن تائين اڳوڻي تندڪ ۾ ٿڪايو، تيستائين ۽ بلڪل ساوڪ ٻارو.
- تندور بند ڪريو ۽ کني ڪڪي لاء ڪي 5 منٽن لاء ڪوڪيز ۾ ڪوڪيز ڇڏيندا. (نوٽ: حقيقي ڪار ۽ خيالي ڪوڪي لاء 20 منٽن لاء ڪوڪيز بند ڪريو ۽ ڪوڪيز کي ڇڏي ڏيو).
ٽپڻي: گھر جي سپرڊين کنڊ ٺاھڻ لاء، 3 ڀيرا صاف قافلي جي چرپر ۽ پلس ۾ کنڊ رکي.
نصيحت: هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحين، برتن، پنڊ، ۽ اوزار گلوڪين کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1285 |
| کل فیٹ | 107 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 68 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 46 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 59 g |
| غذا فائبر | 21 g |
| پروٽين | 44 ج |