Maple Bacon Bar

نرم ڊنٽ واريون ناقابل اعتماد حد کان نرم ٿين ٿيون، ۽ ٿوري دير سان ٿڪيل ۽ مڪمل طور تي پنهنجي وات ۾ ڳاڙهو ٿي ويندا آهن. مٺي ميلي جي ڇڪڻ سان ڀريل بيڪ کي شڪست ڏيندو آهي ۽ اهو سڀ گڏ هڪ خوبصورت ناشتو ناگوار ۾ اچي ٿو.

اوهين، مان ڪوڙ ڳالهائڻ وارو نه آهيان، اهي ميپل بيڪ بار وارا پيار مزدور آهن. دارامن جي رول وانگر گهڻو ڪري، اهي تڪڙو نه ٿي سگهن ۽ ڪجهه وقت کان اٿڻ ۽ پوء تياري ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهرحال ... جڏهن توهان وٽ وقت آهي، اهي ان جي 100 سيڪڙو آهن!

هن کي رات بنايو وڃي ته توهان ان کي تڙي ڏيڻ لاء تيار آهيون. توهان ان کي رات جو ڇڪائي ۾ وجهي سگهو ٿا ۽ پوء انهن شڪلن ۾ ڪٽي ڇڏي ۽ ان کي تڪڙو ڪرڻ کان پوء ان کي تڪليف ڏيو. اهي اهي ضرور هوندا آهن انهي ساڳئي ڏينهن کائيندا آهن جيڪي اهي روئي رهيا آهن، پر توهان انهن کي رات جو دڪان ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته اهي هڪ ڪنٽرولر ۾ رکڻ کان اڳ مڪمل طور تي ٿڌي ٿيل آهن. ڪنٽرولر کي مڪمل طور تي مهر نه ڪريو، جيئن هن کي گندگي ڪري ڇڏيندو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. لوڻندڙ ​​پاڻي ۾ ٿورڙو نرم ڪريو.
  2. ٿلهي کير جو ٺڙو (يقيني بڻائڻ جي کير نه ڏيڻ!)، کنڊ، مکڻ، ۽ لوڻ. ان کي ٿڌو ٿينداسين جيستائين اهو قافلو آهي.
  3. هڪ کير ميڪر جي ٿانو ۾ کير جو ٺڪرايو. ھڪڙو پيالو جو اٽو شامل ڪريو ۽ گڏوگڏ گڏ ڪرڻ.
  4. نرم ۽ ٿورڙو شامل ڪريو. باقي اٽو ۾ شامل ڪريو.
  5. ٿڌو نرم ٿيندو. پيله منسلڪ استعمال ڪندي، آهستي آهستي ۽ ساوڪ ۾ (5 منٽن) تائين پهچايو آهي.
  1. گدائي ٿيل ٿانو ۾ آھ کي جاء ڪريو (ٿانو ۾ آھ کي ھڪڙي طرف ڦيرايو)
  2. هڪ توليه سان ڍڪيو ۽ انهن کي ٻه ڀيرا اڀري ڏيو. اهو هڪ ڪلاڪ وٺڻ گهرجي.
  3. پنچ مان خشڪ آھ ۽ ان کي 30 منٽن لاء ٻيهر جنم ڏيو.
  4. ٿڌا ٻه گولن ۾ ڪٽ ڪريو. هر بال کي آٿ آئتائيٽ ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو جيڪو اٽڪل 1/2 انچ موٽ آهي. هر مستطيل 6 مستطيل ۾ ڪٽيو. بارن کي ڪاغذ جي ڪاغذ تي الڳ ڪريو. پوء ان کي ڍڪ ڏيو ۽ انهن کي ٻئي 30 منٽن کي جنم ڏيو.
  5. وڏي تيل ۾ تيل کي گرمي يا ڳڻي ڳاڙهو پٽي 375 درجا تائين. هڪ وقت تي 2 بار رکڻ، جيستائين هر پاسي تي ڪاروار. ڪاغذن تي ٽريلن تي چڪر ڪريو ۽ پوء ٿڌو ريڪ تي رکي.
  6. سڀني سان ڀريل اجزاء سان گڏ هڻندا. ڊونٽيون مڪمل طور تي ٿڌي ۽ پوء هر بار تي ڇڪيون وڇائي ڇڏيون. بيڪن سان لڳل ۽ خدمت ڪريو!
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 203
کل فیٹ 7 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 33 ميگا
سوڊيم 197 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 32 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)