هڪ بنيادي ڊجيسن سورن کي وييناگريٽ سلاد ڊسڪنگ جو طريقو، ريڊ شراب شراب جي سرڪش ۽ ڪجهه تازي جڙي استعمال ڪرڻ واريون ريگين جي معيار جي گهر واري ڪپڙن لاء. جيڪڏهن توهان vinaigrette ڊريسنگ وانگر، هن گهر جو طريقي جي ڪوشش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3/4 کپ زيتون جو تيل
- 1/3 پيالو انگورن (ڳاڙھو شراب)
- 2 ٻلو لاڙ (منڊي ۽ پريس)
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 ٽيچون ڊجن سٿري وار
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
- 1 چچا چرس (تازو منٽ)
- 2 ٽوچون ٻڌل (تازو منٽ)
- 1 چچا چچا کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ جهر ۾ تمام اجزاء رکيل سخت سخت سان ڇڪيو ۽ سختيء سان ڇڪيو. فرضي رکو.
وڌيڪ ويگن ساداد ڪپڙڻ جي ترڪيب :
نارنگي بيالامڪ وييناگريٽ
سيسم وييناگريٽ
ڪريم مامو لباس
طاني "ديوي" ڊسڪنگ
ويگن جو آندل ٻيٽ جي لباس
Raspberry Vinaigrette
آرامڪار نينگر پائڻ جو لباس
بنيادي بيالامڪ ويناگريٽ
آسان ليم آگيو لباس
اطالوي Herb Dressing
آسان فرانسيسي لباس
پڻ ڏسندا: وڌيڪ آسان ريگن ٺاهڻ جي ڪوششون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 211 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 26 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |