اهو ٽونا نوڊل سيسروول هڪ ڪلاس آهي. ٿورڙي ۾ ٿورين مينيوز هن نسخي سان ڪجهه ڪٽ پوسٽري ۽ مشروم سان گڏوگڏ.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽوونا ڪئاسرول ۾ مئل پسند ڪريو ٿا، منجهيل منجهيل ٺهيل پٿر جي 1 پيالو کي ٺهرايو ويندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 ڳاڙهو ڪپڙو ٻرندڙ
- 1/4 کپ کٽ تي
- 3 ٽيچون ورهائيندڙ)
- 1 (7-اائون) ٽنا ڏيئي (اڻڄاتل، چڪل)
- 1 (10 3/4-اائون) ڪري سگهن ٿا
- مشروم سوپ جو ڪشادو
- 1/2 پيالو ميزيوز
- 1 پيالو کير
- 1 (4-اائون) اڇلائي نوڪريون ڏيئي ڇڏيا آهن
- 1 ڪڪڙ کاڌي تازو اڪري، يا 1 چيمون خشڪ خشڪ
- 1 ڍڪيل کايو پيمائنيو
- 8 ونس نوڊلز، پکا ۽ گندو
- 1 پي نرم نرم ماني
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 کان، ° F (180 ° C / گئس 4) گرمي. مکڻ هڪ 2-کوٽ بيڪنگ ڊش.
- هڪ وڏي مهارت يا پن چڪي ۾، ٻه چمڪندڙ مکھن کي ڳريو؛ جوش ۽ چوري کي ساوڪ ڪرڻ تائين ساوڪ آهي. ٿنڀا، سوپ، ميزيس، کير، نوڪريون، آلو، ۽ پوئين ۾ لڳل.
- تيار ڪيل قاسم سان، گرم پکايا نوڊلس ۽ ٽونا مرکب ٺهرايو.
- مانيء جي باقي 2 چمڪندڙ مکھن کي مانيء سان وڌايو ۽ مانيء سان ٽامي ڪانگ سان گڏ.
- مٿيون پٿريلي سان گڏ ماني کائڻ واريون ڪانگريس .
- 25 کان 30 منٽ لاء ڪاسرول کي ڇڪيو، يا تيستائين ٽپڻ سان ڳاڙهو ٿي وڃي ٿي ۽ ڀريل گرم ٿي وڃي ٿو ۽ ڪنارن جي ڀرسان هوندو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 938 |
| کل فیٹ | 43 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 75 ميگا |
| سوڊيم | 1،626 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 100 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 35 g |