مون کي هر قسم جي ڊيپ ۽ اسپريڊ پيار آهي. منهنجون ڪيتريون ئي ترڪيبون پراڻيون پسنديده پسنديده آهن جيڪي منهنجو ذوق مناسب ڪرڻ لاء تازه ڪاري ۽ تبديل ٿيل آهن. اهو طريقو، ٻئي طرف، هڪ ڪلاس آهي.
مون کي پڙهي ورتو آهي، جيئن منهنجو گمان آهي، ۽ اهو نتيجو آهي. تنهن ڪري مون کي مڇي نه آهي، مون کي دڪان کان سامون فائلن تي ڀروسو ڪرڻو پيو، آسانيء سان پکا مکڻ پائڻ. ڪيميائي پنيس، سامون، سرسري، ۽ گھوڙي جي ميلاپ جو مزيدار آهي. توهان هن طريقي سان ليفورور پڪي سالمن استعمال ڪري سگهو ٿا يا سمن کي پاڻ کي هدايت ڪئي. اهو نموني سامون استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، ڇا اهو ٿڌو يا گرم-تماڪ آهي. بس پڙهي ۾ اٽڪل 1/2 پونڊو جو سلوون استعمال ڪريو.
مون هن کي اشتهاري ترتيب ڏيڻ واريون شيون پسند ڪري ٿو جيڪو وقت کان اڳ ڪري سگهجي ٿو. اهو طريقو آسان به ٿي سگهي ٿو. اهو 2 کان 3 ڏينهن تائين فرج ۾ رکيو ويندو، جيڪڏهن اهو ڊگهو ٿيندو آهي!
آئون هن طريقي سان مصيبتن جي ڀڃڪڙن سان خاص طور تي سڄي ڪڻڪ جي مختلف قسمن جي خدمت ڪرڻ چاهيان ٿو. جيڪڏهن توهان ان کي ٿوري گهڻي کير يا نور ڪمي سان گڏ پٽي، توهان ان کي ڊپ طور استعمال ڪري سگهو ٿا. توھان ھن پھريائين کي وگسي پڻ شامل ڪري سگھو ٿا؛ ڪجهه پنڌ ڪٽيل لال لال مرچ يا گرٽيڊ گاڏين جو مزيدار ٿيندو. يا ڪجهه ڪارائتيز پياز شامل ڪرڻ يا ڇڪيل لوسن. ۽ اهو پڻ هڪ سويلوچ به پکڙيل هجي . هن کي ڪنوارو ۽ ذائقي جو وچ ميني زينتن جي ورهايل حصن جي وچ ۾ يا هڪ لذيري سونڪ لاء ننڍي رات جو ڊسڪ پٽيو.
هي سادو ۽ ذائقي طريقي جو هر ڪشش.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ٽيچ مکڻ
- 1/2 پاؤنڊ سامون فلٽ
- 1 (8 وائس) پيڪرا پيڻ پنيس، نرمي
- 1/3 پيٽ مينيوز
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 1 ٽيچرن جي درٻار
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ اڇو مرچ
- 1/2 ڪڪڙون ٺميل پاري ڇڏيا
اهو ڪيئن ٺاهيو
وچولي مکڻ تي وچولي چشمي جي وچ تي هڻي مينھن کي گرمي ڏيو. سامونڊي فلٽ شامل ڪريو ۽ گرم ڪرڻ لاء گرمي کي گهٽايو. کائڻ، هڪ دفعو ڦيرايو، تيسين سامونڊي پڄاڻي، هر پاسي کان تقريبا 5 منٽن تائين پکڙيل آهي. سامونڊي جي اندروني درجه حرارت گھٽ ۾ گھٽ 145 ° F هجڻ گهرجي.
ساسن ۽ ٿڌي کان نموني کي هٽائي ڇڏيو. سامونڊي کي ننڍڙو ٽڪر ۾ اڇلائي ڇڏيو.
هڪ وچولي ڪفن ۾، نرم ۽ ذوق کان وٺي پنير کي ڌڪايو. هاڻوڪي طور ميزيوز ۽ ليمن جو رس وڌايو ۽ چڱي ريت ڀڃي.
ان کان پوء سرسري، لوڻ، مرچ ۽ ٺيري ۾ لڳل. فلاڻو سامونڊي ۾ وڌو.
ڳاڙھو ۽ ڳاڙھو ڪرڻ لاء ٺهڪندڙ ذائق ڪرڻ لاء 1-2 ڪلاڪن لاء. کٽيندڙن سان گڏوگڏ، تازو ڀاڄيون، ۽ ڇڪيل فرانسيسي ماني.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 232 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 55 ميگا |
| سوڊيم | 186 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 9 g |