اسڪوپلپس ۽ بيڪن جي ميلاپ تيار ڪرڻ لاء هڪ فوٽ آهي، ۽ پيش ٿيندڙ نموني سان آهي.
بس هڪ سيالپ، موسم جي چوڌاري جزوي طور تي جزوي طور تي پکڙيل بيڪ لفٽ ڪريو، ۽ پوء ڪجهه منٽن لاء ورهايو. توهان وٽ هڪ سوادج، خوبصورت مزيدار هوندو توهان جي مهمانن کي پيار ڪندو. پڙھڻ پڻ وڏي يا جمبو ذرا کڻي ٿي سگھي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 24 وڏي سمنڊ جي اسڪالن (اٽڪل 2 پائونڊ)
- 12 سلائسون بيڪون جزوي طور تي پکڙيل آهن
- ڀريل مرچ مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- بيڪ ٽوڙي سان گڏ ٿڌڙو حصو وٺندو جيستائين ڪڪڙين ۽ اڃا تائين وڌيڪ لچڪ نه هوندي. *
- ٿڪيل پاڻي هلڻ ۾ هيٺ هلندڙ اسڪيلون، پيٽ ڀريل پيچرو سان سڪا. جيڪڏهن توهان اسڪيلپس جي پاسي تي ڪنهن ٽاڪ-ٽڪر ٽڪر کي نوٽيس ٿا، اهو هڪ سخت پٺي آهي ۽ هٽائي وڃي. بس توهان جي آڱرين سان چلي کي ختم ڪرڻ لاء.
- هر هڪ باسون اڌ ۾ ڪٽي ڪٽي ڇڏيندا آهن. هر دفعي هڪ اسڪالپ جي چوڌاري ۽ هڪ ٿٿان سان گڏ محفوظ ڪريو.
- موسمي مرچ مرچ سان هلڪو اسڪالون لڳل. Preheat Broiler.
- بروبل پين ۾ هڪ ريڪ تي اسڪيلون رکون. بروڊي گرم کان 8 کان 10 منٽن تائين گرمي کان وٺي، يا اسڪالپس سڄي اندر ناٽڪ ڪري ٿو، ڪتب آڻي استعمال ڪندي اسڪالپس کي ڦيرايو ويندو آهي، جڏهن ته بيڪ ڀريون تمام ڪنڊ تي.
تجاويز ۽ تبديلي
- موسمي مرچ مرچ يا ليمو مرچ کي ڪروڙ يا ڪئجون مسمار ڪرڻ واري روشني سان تبديل ڪريو يا سموڙ لاء هڪ نموني آزاد موسم سان.
- * بيڪن جي تڙي ڪڍڻ بدران، ان کي بنائڻ جي ڪوشش ڪريو . بس ٽرانس سان گڏ هڪ بيڪنگ وارو پن لڪايو يا ان کي ريڪ سان ڀريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
- اسپيليل ڳاڙيندڙ اسڪالپس
- سارنڊ سمنڊ جي اسڪالپس ڪمي گرتس سان
- سائڊڊ اسڪيلپسن سان جڙيا
- سادو بيسو ڍڪيل ڍڪيل
- پادري سموڙ ۽ مشروم ڪريم سوس سان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 29 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 10 ميگا |
| سوڊيم | 159 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 5 g |