بگ سمنڊ جي اسڪالپس ڪجن سيشننگ سان لڀاٽيا ويندا هئا ۽ ان سان گڏ ڳاڙهن سان گڏ رهيو. جيئن شيري يا شيري ڪاسٽ ساس يا توهان جي پسنديده پسند سان گڏ هوا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پون ڊگهو سمنڊ ۾ اسڪالپس
- هڪ کاري لوڻ
- 1 چمڪندڙ اٽو
- 1 1/2 چمڙي سانگون يا ڪرشن سيشن
- 1 چچا چچا
- 3 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- 2 کان 3 چٻڪن جي زيتون جو تيل
- چند ٿڌن کي رسائي لاء تازا ڪتب آندل
- ڪريمي گرت لاء:
- 1 پيالو ڳري ذمي
- 1 شايد (1 2/3 پيالو) ڪڪڙ برائو
- 1 پيالو پاڻي
- 4 چمڪندڙ مکڻ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/8 کان 1/4 ڪڪڙ مرچ مرچ
- 1 پيٽ جلدي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پهريون، هيٺ ڏنل هدايتن تي، هيٺيان هدايتون تيار ڪرڻ.
- جيڪڏهن اسڪالپس منجمد ٿي ويندا آهن، پسمن جي هدايتون مطابق. پوء سڪي سڪل وري لوڻ سان لوهي.
- هڪ پليٽ تي، آلو آلو، کاجن سان گڏ ڪرڻ ۽ پيپرڪا.
- ڳاڙهو وارو تيل ۾ زيتون جو گرمي جو وچ وچولي گرمي.
- کوٽ اسڪالپس سان موسمي مخلوط سان گڏ پوء مکھن ۾ تڪڙو وڌو.
- هر پاسي کان تقريبا 3 منٽن لاء اسڪيلون کائڻ تائين تمام گهڻي ڪڪڙ ۽ اوپيان.
- گرم گرت کي پليٽ پليٽ تي ترتيب ڏيو ۽ هر هڪ سمنڊ جي اسڪالپس سان گڏ، پوء تازو ڪٽيل اجماع سان اڇلائي.
Grits:
وچولي سوسپن ۾ ڪوڙو ڪڪڙ، ڪڪڙ برٿ، ۽ ڪوش ڪرڻ لاء پاڻي آڻيو. مکڻ، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو. جلدي ۾ جلدي ويس ۽ گرمي گهٽتائي. گھٽ گرمي کان 15 کان 20 منٽ کائڻ، اڪثر ڪري رهيون.
خدمت 4 کان 6 تائين.
اڃا به وڌيڪ ذائقو لاء، شيرري ڪريم سوس يا ڪوج جي ماهر ٿيل سفيد چشمي سان ٻڪيل اسڪالپس جي خدمت ڪريو.
وڌيڪ کاڌي جي اسڪالپس سان
اسڪالپ بيسڪ
اسڪيلون کڻي مشين سان
بچيو اسڪالس
بيڪن ڍڪيل اسڪالپس
اسڪالپ اسٽو
ڪورس جي دڪان ۽ چانور
اسڪيمن سان ليمن مکھن سان
سامونڊي پيجن
روشني سمورين سوس
اسڪيلون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 434 |
| کل فیٹ | 33 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 18 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 99 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 772 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 14 g |