اهي باربيڪا ڪارو ڌڪ بلڪل آسان آهن، ۽ اهي کائڻ لاء سوادا آهن. اوھان کي تمام ضروري آھي ڪجھ اجزاء ۽ سست ککر، ۽ توھان پاڻ کي ڪارني اسڊا ، برزڪي، اسپيئر ربن ۽ ٻرندڙ ڪڪڙ لاء ھڪڙو مزيدار ھنڌ آھي. حقيقت ۾، اهي به پاڻ ۾ تمام گهڻي مزيدار رهيون آهن.
هنن کي ٻوڏ ڏيو ٻي ايندڙ وقت توهان کي هڪ ڪوڪي آهي ۽ سمجهڻ لاء تيار آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 15 آزو. واه ڪارو ٻوٽي (مٽي ۽ پوڻ)
- 2/3 پيالو / 160 ملن ٽيما جو رس
- 1 پيالو / 240 مي ايل بار تيار ڪئي ويندي
- 1 پيالو / 240 ملي ايميل ٿڌو يا وچولي چمڪ سيال
- 1/2 پيالو / 120 ايم ايل ڪينب ڪڻڪ (اختياري)
- 2 ٻلو
- لوسن (منڊل)
- 1 ڍڪڻ / 15 ايل جي گڻ پاؤڊر
- 1 ڍڪڻ / 15 ميلي گرام کنڊ
- 1/2 1/2 چاچو / 2.5 ملي لڻڻ
- 1/2 ڪڪڙ / 2.5 ايم ايل آئن پاؤڊر
- 1/4 چاچڻ / 1.25 ايم چپ چپيل مٽي پاؤڊر
- 1/4 چوٿون / 1.25 ايم ڪارو مرچ
- مان ڇڪ
- سمورو
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل سيلابرو (تقريبن ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي ٺهيل، سيلابرو کانسواء، سست ککر ۾.
- 3-2/2-ڪلاڪ ڪلاڪ کي گهٽ ڪرڻ لاء گرميء کي وڌايو. هڪ دفعو مڪمل طور تي، گرم سيٽنگ ڏانھن ڦيرايو ۽ ڪٽو سلائيرو ۽ توهان جي پسنديده ٻرندڙ ۽ تمباکو نوٽن سان حاصل ڪيل خدمت ڪري.
- توهان شايد انهن پوشاڪ جو چمڪندڙ مال وارو ڪشادو يا سادي ڌڻين سان گڏ مٿين پوئتي ڪري سگهو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 896 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 574 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 157 g |
| غذا فائبر | 42 g |
| پروٽين | 49 g |