ايس ٽي لويا بون (Lussekatter) جو طريقو

اهو هڪ سويد روايت آهي جيڪا توهان جي سڀني شهزادي ڌيء سينٽ لياقت بنس ڊسمبر 13th تي خدمت ڪري ٿي. بنگال کي وقت کان اڳ، منجمد، ۽ جلدي کان وٺي مائڪرورويو ۾ تيز ٿيڻ کان اڳ ۾ خدمت ڪري سگهجي ٿو. هن وقت جي معزز روايت مان لطف اندوز ڪرڻ واري طريقي جي پيروي ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. زعفران جا نمونا مکڙا مکڻ ٿي ويا. ھڪڙو ڪلاڪ تائين 30 منٽ ويھ (ھن زعفران ذائق کي وڌايو).
  2. گرمي کير جو هڪ هلڪو ڪوف ڪرڻ جي ڪري، گرمي کي ڦيري ٿو جڏهن اهو اسيڊنگ پوائنٽ تائين پهچي ٿو (مٿين جي ننڍي بلبلن سان). ڳاڙھو مکڻ، کنڊ، ۽ لوڻ ۾ لڳل. ڪڪڙ جي ڪٽڻ کي ٿانو ملائڻ ۾ ۽ "انگڀي گرم گرم" تائين ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا (اڃا به ڪافي گرم، پر ٿوري دير لاء ڪافي ٿڌو). ٿڌي ۾ ٿڌي ۽ 10 منٽن لاء ويھندا.
  1. ملائي 3 1/2 پيالو اٽو آڪسائيڊ ۾. ٿڌا ٻه سڪل ڀريل هڻيون آهن. ڪافي ٿڌي باقي اٽو شامل ڪرڻ لاء نرم آو ٺاهيو (ايتري قدر جو جيڪو کڏ جي ڪنارن تان ڦري وڃي ٿو، تنهنڪري توهان تمام گهڻو اٽو شامل ڪرڻ نٿا چاهيو).
  2. وڏي پيلي تي ڀريل ٿانو کي منتقلي ڪريو ۽ سڀني طرفن کي کوٽ ڏانهن موٽايو. هڪ صاف تيليا سان گڏوگڏ ۽ هڪڙي ڪلاڪ ايجاد ڪرڻ جي اجازت ڏيو، اٽڪل 1 ڪلاڪ.
  3. پنچل ھيٺ اڀرندي آه. ٿوري سطح تي ٻرندڙ سطح تي ٻه ٽي دفعا گندم. ننڍڙي هٿن وارو آچو ٿانو (ريڪيڪل بال جي سائيز) جي ذريعي ۽ "سانپ" ۾ داخل ڪريو. شڪل سان گڏ "ايس" جي سائز ٿيل بسون يا ٻين مطلوبن شڪلن ۾ (مهرباني ڪري لويايا بنس جي روايتي مثالن لاء منهنجي فوٽو گئلينر ڏسو). هڪ ٻرندڙ تيل ٿيل بيڪنگ شيٽ تي رکون، توليرو ٻيهر ٻيهر کڻي ڇڏيو ۽ هڪڙي ڪلاڪ تائين پهچڻ جي اجازت ڏيو.
  4. مائن سان گڏ بينن کي سجدو ڪريو، هيڪا اڇا سان برش ڪريو، ۽ اڳوڻي 375 فوٽ ۾ ساوڪ لڳ ڀڳ 15 منٽن تائين.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 156
کل فیٹ 11 g
ڏوريل ڀاڙي 7 g
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 49 ميگا
سوڊيم 210 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 12 g
غذا فائبر 0
پروٽين 2 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)