برازيل پنهنجي پي جي ڊي ڪجيج لاء نرم آهي، نرم سافٽ سينٽر سان پنيس رولز. اهي روايتي نموني ۽ ناشتو ڊالر ڏکڻ اوڀر ۾ مائنس گيرسيا جي رياست کان ايندا آهن. جيتوڻيڪ pãã o de queijo 1950 ع کان وٺي مشهور نه ٿيو، اهي چيو وڃي ٿو ته 18 صدي عيسويء کان وٺي. بهرحال، اصل نسخي پنيس يا کير شامل نه هوندو هو اهي اجزاء طور تي ان وقت موجود نه هئا. پاؤ ڊي queijo ڪيساوا اٽو (ٽيپائيڪا اٽو) سان، زمين جي پوک ٻوٽي جو جيو آهي. ڪيتريون ئي ٻيون برازيل کاڌي جيان، هي پني جي ماني افريقا غلامن سان شروع ڪيو، جو پهريون ڀيرو مانس کري کي ماني ۽ ماني ٺاهڻ کان اڳ چاهيندا.
P o o que queo sm smell جڏهن حيران ٿي ويندا آهن، ۽ مڪمل گول بالن ۾ ڦٽو ڪندا. هن هاريء کي باقاعده هاريء جي پنيس لاء سڏي ٿو پر جيڪڏهن توهان پنهنجي برازيل برازيل مارڪيسي ۾ برازيلني پنيس ڪجيا مائن کي ڳولي سگهو ٿا، ته توهان جي پوزيشن به وڌيڪ مستند هوندي. ٻي صورت ۾، ڪنهن به فرم، تازو ڳئون جي کير جو پنيس هن طريقي سان چڱي ڪم ڪندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيچ ساري کير
- 1/2 پيالو سبزي وارو تيل
- 8 چمڪندڙ مکھن (خشڪ)
- 4 1/4 پيالو
- ٽيپيوا اٽو
- 4 هيڪس
- 2 پيالو گرين هاريء جي پنيس (يا ڪا به مضبوط، تازو ڳئون کير جو پني)
- سوٽي (ذائقو)
- اختيارن: 1/4 پيالو اڳددار پنيس (grated)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پرور کي تندور 350 فوٽن تائين.
- مٽي کير، لوڻ، سبزي جي تيل ۽ مکڻ ۾ هڪ برتن، ۽ هڪ ٻيڙو آڻين. جيترو جلد ئي اهو نڪتل، گرمي تان هٽايو.
- اسٽائر ٽيپسوڪا اٽو کير ۽ مکڻ جو ٽڪرو ۾.
- هڏن ۽ پنيس ۾ هئڻ، ۽ گڏو گڏ.
- اچرج ۾ 15 کان 30 منٽن تائين ٿڌائين ته جيئن هن کي هڻڻ آسان بڻائي سگهجي. (توهان 15 منٽن کان يا انهي جي لاء فريٽر ۾ پئجي سگهو ٿا).
- ڀڪڻ سان گڏ (ٽيپيويڪو اٽو) هٿن جي شڪل ۾ گولا بٽڻ واري سائيز جي شڪل ۾ بيٺل گول ۽ انهن کي بيڪنگ شيٽ تي رکي.
- ڇڪڻ سان 20 کان 25 منٽن تائين پهچندي، ايتري تائين جو اهي ڦوٽ ۽ سنئون آهن. اهي سست اٿي ۽ گهڻو ڪري آخري 5 يا 10 منٽن ۾ گهڻو ڪري سگهندا.
- گرم رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 397 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 96 مگ |
| سوڊيم | 181 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 40 ج |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 8 g |