بنيادي بيزاري Okra Recipe

ڪڏهن ڪڏهن به خراب ريپ ٿي ويندا آهن ڇو ته "ٻني" جي بيماري واري ٻجهن جي ڪري. هڪڙو بهتر طريقو آهي انهي جي بناء کان بچڻ لاء، ۽ اچار مزيدار آهي! اهي هڪ سوادج اچار کاڌي سان گڏ لطف اندوز ڪري رهيا آهن، ۽ پارٽي سان ناپسنديده خدمت ڪرڻ لاء انهن کي پرڪشش اچار آهي. جيڪڏهن توهان کي گرمي گرمي وانگر پسند ڪيو ويندو، اضافي گرم مرچ جو استعمال ڪريو يا تازو ڳاڙهي مرچ جي ڪڻڪ جي تازي تازي مرچ سان گڏ تازو مرچ شامل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هر ڇورن ۾ 6 کان 7 اسٽريجائي 1-پٽين جي شڪل سان سنواري ڪريو.
  2. هڪ وڏي غير جانبدار سسوسن ۾، ڊيل جي ٻج، مرچ، لوڻ، سرگر ۽ پاڻي ٺهرايو. ڪنهن کي مڪمل فوري ڪرڻ لاء.
  3. آري مٿان گرم چٽيل مايع وڌو، 2 / انچ انچ جو سرڊ هوندو.
  4. 10 منٽن لاء lids ۽ عمل کي ترتيب ڏيو (اوچائي 0 کان 1000 فوٽ). ويجهڙائي لاء 1،001 کان 6،000 فوٽ، 15 منٽن لاء عمل. جيڪڏهن 6000 فٽ مٿي، 20 منٽن لاء عمل ڪريو.

جري تيار ڪرڻ جون هدايتون ۽ وڌيڪ ڏسو، ڏسو: ڪيڊنگ ۽ بلبل پاڻيء جي پروسيسنگ لاء جار جي تياري

وڌيڪ

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 12
کل فیٹ 0
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 760 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 3
غذا فائبر 1 g
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)