اهي ڳاڙهو ڀريل پیاز جي ٻير کي بيئر بيئر سان ڍڪيل ۽ تڪميل تائين ڀريل آهن. توهان کي بهترين نتيجا ٺاهڻ لاء پلان ڪرڻ کان اڳ 3 ڪلاڪ پهريان بٽ ٺاهيو. مون کي مضبوط پيشڪش پياز لاء انگن جي انگن لاء استعمال ڪيو.
جڏهن ڳائڻي رڙيون هوندي، بچيون ننڍيون رکو ته تيل جي تيزيء سان وڌيڪ تيزيء سان موٽندي. باقي تند ۾ گرم جاچ رکو جڏهن باقي باقي انگن واري انگن واريون کائي ويندا آهن.
هڪ سائيڪل مرچ ميزينيس يا ٿانون جي بچاء سان انز بجلي جي خدمت ڪريو.
اسان جي فورم تي ليز طرفان ڪيل طريقي سان ورهايو ويو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو اٽو
- 1 1/2 پيالو بيئر، ڪمري جي حرارت
- لوڻ، ذائقو ڪرڻ
- تازي زمين ڪارو مرچ
- 3 ڦڪو چانور (تمام وڏو)
- 3 پيالو سبزي جي تيل (ڳاڙھو ڳڻي لاء)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو ٿانو ۾ اٽو ۽ بيئر کي ٺهرايو ۽ چڱي طرح سان ٺهڪندڙ ۽ نرمي سان. هن ٿانو کي ڍڪيو ۽ بائوٽ کي 3 ڪلاڪن تائين ڪمري جي گرمي تي ويهندا هيا.
- 1/4 انچ انچ موٽن سلائسن ۾ کاڌ ڪٽ ڪريو، پوء ڇٽڻ ۾ الڳ ڪريو.
- گرمي کي 200 فوٽن تائين گرمي ڏيو.
- گرمي 370 ° تي تيل کي ڳڻي ڳڻي، ڳري چشمي ۾. مٽي زبانن کي استعمال ڪندي، ٿلهي سلائس کي بٽرن ۾ شامل ڪريو. ان کان پوء ان کي گرم باهه ۾ شامل ڪيو ويو.
- تقريبن 2 منٽن لاء انون بجليء کي وڌو، انهن کي هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا ڦيرايو جيستائين اهي يونيفارم نازڪ سون رنگ آهن
- ھڪڙي ڪاغذ تي تيليل لينڊ تي انن جي ڇولين کي ڌوڪ ڪريو ۽ پوء انھن کي ھڪڙي تند کي منتقل ڪرڻ لاء گرمي رکڻ لاء گرمي ڪرڻ لڳندي آھي.
- باقي جوش جي انگن سان ورجائي ٿو.
تجاويز ۽ تبديلي
- مسڪينن جو ذائقو لاء، ڪئجون سيشن جي اٽڪل 1 چسپاسي ۽ ڪني مرچ جي ڊيش شامل ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڪرسيلي فردو انون جو ڪنٽينل ۽ تيتر سان گڏ بجا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 825 |
| کل فیٹ | 85 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 61 گر |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 218 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |