هي ميوو ٻڌل باربائييو سسو انهي کي گڏ ڪري ٿو ته مٺي ۽ گرمي جو ڀرپور ٺهڪندڙ ڪنهن به استعمال لاء ڪا ساس تيار ڪرڻ لاء. سٺي سيراب جام جي کنڊ سان گڏ هائوسرو گرم گرمي سان، توهان هڪ ڊگهو ذائقو ملندو آهي جيڪو کاڌي کي مزو ڏئي ٿو. ڪڪڙ ۽ خنزير لاء هي باربيڪو چوڪ بلڪل صحيح آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو سوراخ جام
- 2 ليمز (زين ۽ رس)
- 1/4 پيٽ پتلي سويا سوٽ
- 1/4 پيٽ جو آڱر (عمدو منڊي)
- 1/4 پيالو مٽي (تازو، منٽ)
- 2 ٽيچون
- هائيانورو گرم چٽيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو ۽ چڱي گڏ ڪريو.
- ان جي ڪري ان ۾ سورج کان وٺي، گرڊيل کاڌي تي برش نه ڪريو جيستائين اهي اهي گل کان ٻاهر ڪرڻ لاء تيار آهن.
نوٽ:
هي مٺو ۽ مزي جي چشمي جو وڏو ڪم هڪ اچار ۽ باربييڪو چاس آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 6 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 188 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |