اهو آسان، کڪڪار سلاد جو طريقو ڪنهن به طعام سان لڳندو آهي. فانسسي ربن ۾ ڪڪمبر کي ڪٽيو يا ڪنن يا ڇترن ۾ ڪٽي ڪريو.
درجي خشڪ بوڪ لاء سڏي ٿو، پر تازو تازو جڙي شاندار آهن. پڙهندڙن جا تبصرا ۽ تدوين ۽ مختلف قسمن جي ڪجھ متبادل ۽ ٻين جزواتي خيالن جا ڏسو.
هي کڪيل سلاد پوشاڪ يا هام سان سٺي هلندي آهي، ۽ اهو کائڻ يا باربييڪو لاء هڪ آسان خواهش ٺاهيندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 وڏا قابليت، خالي يا نه
- 1 پيالو اڇو سرگر
- 3/4 کپ پاڻي
- 3/4 کپ کنڊ
- 1 ڪٿان لوڻ
- ڊش جو ميدان مرين مرچ يا ڪٿان لال مرچ مرچ
- 1/4 چيمن ۾ خشڪ ڪتب آندل
- 1/8 ڪڪڙچ ڪارو مرچ
- 1/4 ڪڪڙون خشڪ پٿري پٿري
- تازي اجماع، بيزل، يا ڊيو پوزيشن، اختياري
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪڪرن کي گندگي کي ڪڪڙيندا آهن يا ڪڪريل کي اڌ انچ انچ يا اسٽڪن ۾ ڪٽيندا آهن. يا ڪڪرن جو حصو اڌ ۾، ڪارو ان سان ايپل ڪنئر سان ڪٽي وٺو ۽ يو-پيٽر کي استعمال ڪن ٿا "ربنن". هن فلم آرٽ آف اسٽاڪ مان ڏسو.
- تيار ڪيل قابليت ٿانو ڪمائڻ ۾ رکيا ۽ لٽي ڇڏيو.
- هڪ ساسن ۾، انگورن، پاڻي، کنڊ، لوڻ، ڪولي مرچ، ٻجهي، گند ڪارو مرچ ۽ بيزائن کي ٺهرايو. ايتري قدر گرم گرمي تي چڪڻي رکون ۽ کائڻ کان پوء، ڪڏهن به کنڊ ڪڍڻ کان پوء، کنڊ ڪڻڪ ڪيو.
- ڪڪرن جي گرمي تي ٺهيل ٿڪڻ. ڪپڙا ۽ تڪليف مڪمل طور تي ڍڪيو.
- ٻرندڙ ٻوڙن کي ڊاوٽ ڪرڻ کان اڳ اڇلائي اسپون سان گڏ خدمت ڪندي. تازو کٽ اجماع، بصير، يا ڊيل سان ٽڪرايو ويندو
- فرش ۾ ڍڪيل سلاد اسٽور.
تجاويز ۽ تبديلي
- هڪ ٻرندڙ سلاد لاء، تازي جڙي استعمال ڪريو. موتي جي تازي ٻڪريء جي تازي پٿريلي جي شڪل ۾ بدليو ۽ خشڪ پتي جي ٽوٽي کي هڪ ڪڪڙ جي تازي تسلسل سان بدلايو.
- ڊيزل يا آيانوگ سان گڏ ٽوٽي کي تبديل ڪريو (1/4 ڪاسپون خشڪ يا 1 چاکون تازو).
- ڪڪڙين جي توما جو سلام: ڊس 1 يا 2 وچولي ٽماٽ ۽ ڪڪڙن سان گڏ ٽاس. جيڪڏهن گهربل هجي، يعني 1/4 کان 1/2 پيٽ ڀريل ڌڪا پنيس سان.
- ٿلهي مڻندڙ ٻلپوٽو پياز کي سلاد کي شامل ڪريو.
- سلاد کي گڏي وڃڻ کانپوء، 1/2 / 1 پيٽ جي ڳاڙهو ڪشمي يا گرين ڌلهو ۾ ٿڪايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 86 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 3 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |