بيڪن ۽ شاهد چکن ڪٽڻ

اهي بیکن ۽ اڳوڻي ڪپڙا ڪڪڙ سٽرپس ناقابل ممڪن حد تائين آسان آهن، ۽ مزو دنيا جي ٻاهران آهي! ڪڪڙ هڪ ايپليزر يا مکيه مکيه طور تي ٿي سگهي ٿو.

خواهش لاء، ڪڪڙ جي خدمت کي فرينچ فريج، وڇل فرش، يا مٺي آلو آلي سان گڏ. اسٽڪ ٿيل بروڪي يا ڪڪڙ سان گڏ تازا پگهار ٽماڪ وارا ها يا سائي سوراخ يا بروليولي سلاد سان گڏ خدمت ڪندا.

اهو طريقو آسانيء سان دوائون ڪيو ويو آهي يا ٽپڻ لاء ٽڪر ڪيو ويو آهي، ۽ اها راند جي ڏينهن گڏ ڪرڻ لاء هڪ مڪمل آهي. انهي سان گڏ، توهان شايد ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا ٺاهڻ چاهيندا هجو جيڪڏهن توهان انهن کي خدمت ڪري رهيا آهيو. هيٺ ڏنل نظارن ۽ ڪجهه تڪڙو رستن واري طريقن سان هيٺيان تجويز ڪيلن تي نظر ڏسو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڳاڙهو ساڍا 400 تائين F (200 سي / گيس 6).
  2. هڪ وڏي رخي ٿيل بيڪنگ شيٽ، جهڙوڪ هڪ جيل رول پين يا ڏاهپ شيٽ پين، ورق سان. غير اسٽيڪ پائڻ جي اسپري سان ورق اڇو.
  3. بيڪ کيڏيو يا ڪٿان تائين ساوڪ ڪريو. ڪاغذن جي تيل تي چڱي نموني.
  4. باڪسين، پڪو پٿر، ۽ غذائي پروسيسر ۾ ڪپڙو پنيس کي ڏيو ۽ ڪجھه ڀيرا نبض، يا ان جي ٺهڪندڙ ٺيڪ آهي. ڪانگرن کي وڏين، آئوٽ بالا يا پائي تختي تي منتقل ڪريو.
  1. هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، هڻڻ واري کير سان ۽ ڊجين سورن سان.
  2. ٻيو وسيع اٽو کي شامل ڪريو، ٿانو ٿانو يا پلاٽ.
  3. ڪڪڙ سينن مان ڪابه اضافي چٽ هٽايو ۽ ان کي سوراخ ۾ مٽي ڇڏيو.
  4. اٽو ۾ هڪ ڪڪڙ پٽي ڀڪيو ۽ پوء ان کي هٿيارن ۾ ڪتب آڻيو؛ ان کي پٿريلي رنگ ۾ رال ڪريو، ڪڪڙ جي پيروي ڪرڻ واري ڪرم کي مدد ڏيڻ لاء دٻايو. وري ڪڪڙ واري ڪڪڙ سوراخ سان گڏ ڪريو.
  5. تيار ٿيل ڪنگ شيٽ تي ڪڪڙ ٿيل ڪڪڙ جو بندوبست ڪريو.
  6. تقريبا 15 کان 20 منٽن تائين ڪڪڙ سوراخ ڪڪيو، پائڻ واري وقت ذريعي اڌ ويجهو ڦهلائڻ. خوراڪ جي ترماميٽر سان گڏ چرچ جي چڪاس ڪريو. ڪڪڙ کي گھٽ ۾ گھٽ محفوظ ٿيل حرارت 165 F (73.9 سي) تائين پکڙيل هجي.

چارٽ ۽ محفوظ پچائڻ جي طريقن جو گوشت ڏسو

ڊپ راءون

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 925
کل فیٹ 50 g
ڏوريل ڀاڙي 19 g
ناپسنديده چت 18 g
کوليسٽرول 418 ميگا
سوڊيم 1،296 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 42 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 71 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)