"هتي جي جادو ڇڪ جو هڪ وڏو شارڪ آهي، جيڪو پنهنجي پنهنجي کاڌي ۾ نموني ۽ مرچ ۽ منهنجي سڀني رستن تي ايندڙ آهي" باربيڪيو ڪٿاڊ مائڪ ملز چيو آهي. "مان چاهيان ٿو ته آئون بوتلن کي رستن جي ميزائين تائين پهچائڻ جو هڪ طريقو معلوم ڪري سگهان ٿو، ڇاڪاڻ ته منهنجي رستورن تي، تمام گهڻي چوري ٿيل شيون آهي!"
ٿوري وڌيڪ گرم ۽ مسڪينن کي ٺاهڻ لاء، انگور پائوڊر وڌو ۽ ڪارا مرچ 1/4 ڪڻڪ هر هڪ کي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو / 120 ايم ايل پيڪرڪ
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل جوش نمک، عمدي ميدان
- 1/4 پيالو / 60 م ايل کنڊ
- 2 ٽيچون / 30 ايل ايل سيراڊ پائوڊر
- 1/4 پيالو / 60 ملي ميچ مرچ
- 1/4 پيالو / 60 ميگا گرايو جرايم
- 2 ٽيچون / 30 ملي گرائونڊ ڪارو مرچ
- 1/4 پيالو / 60 ملي لين ڪپڙو
- 2 ٽيچون / 30 ايل ايل چينيون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو ۽ ڏاڍي سخت ڍڪي وٺندڙن ۾ جمع ڪريو. توهان کي ڪجهه دير بعد هڪ شيئرر ۾ گلي ۾ رکڻ يا آسان استعمال لاء اسٽو رکڻ چاهيندا.
- هڪ ڍڪيل جار ۾ اسٽوريج يا ايئر تنگ پلاسٹک ڪنٽينر ٺاهڻ لاء تيار ٿيڻ کان پهرين سال تائين. هي گندم گوشت، ڪڪڙ، سورڪ، مڇي، سماج جو ۽ ڀاڄين تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 47 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1،855 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 2 g |