"برائوگورزز" ھڪڙو ماني آھي جنھن ۾ جرمن ماني جي کاڌ خوراڪ ۾ گھڻو ذڪر ڪيو ويو آھي. اهو گهڻو ڪري ڏکڻ جرمني ، آسٽريا ۽ سوئٽزرلينڊ ۾ گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي.
اڪثر اهڙن مصالحن کي هضمائتي امداد سمجهيو وڃي ٿو، جيتوڻيڪ اتر جرمني ۾ گهڻائي ماني جي اهڙي قسم جي ماني جو مسڪينن ۾ ڪونهي ۽ نه ئي سڄو سٺا ٻج آهن، جيڪي ڏکڻ ۾ تمام گهڻو مشهور آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 چمڪندڙ ڪاروازي ٻج
- 3 ٽيچون
- هڪڻ جو ٻج
- 3 ٽيچون
- ڀڪيل ٻج
- 1 ٽيچون سڄڻ (سڄو)
- اختيارن: 1 کان 2 چاسٽيون فيڪنيڪ (يا مٺي ٽوٽيل، آسپاسس، يا ڪارميوم)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني ٻجرن کي گڏوگڏ صاف صاف قافيو ۾، يا هڪ مارڪر ۽ قطار سان گڏ. ٻين مصالحن سان گڏ دڪان هڪ ڪارو، خشڪ واري علائقي ۾. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان بدران سڄي ٻج گڏ گڏ ڪري سگھو ٿا.
- مانيء جي هر مٽي مان اسپس سان گڏ 1 کان 3 چيسٽون استعمال ڪريو.
ھن پڙھ ۾ استعمال ڪيو: Schwarzwälder Kruste .
"براٽويئرز" بابت وڌيڪ ڄاڻ ڏسو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 17 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 2 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |