چيني نوڊلن ۾ سوپ

چيني نوڊلس جي لاء سوپ ديهه ديهه تان هسنگنگ کان وٺي ٿو، جيڪو اشارو ڪري ٿو ته سوپ ( ٽانگ ميين ) ۾ نوڪريون چين ۾ ڀريل نوڪريون ( چوت ميون) کان وڌيڪ مقبول آهن. چيني کاکيري رازن کان اجازت سان ٻيهر ريپريزينٽيشن: ڪئين ڪئين چيني ريسٽورنٽ فوڊ کاڌي ۾.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ٿڌي قسم جو گوشت وڌو. اسڪوشي سڪل سوئر خشڪ خشڪ ۽ ڪنهن به سخت اسٽڪر کي ڇڏي ڏيو. ٿڌي طرح مشروم کي، بانس شوٽ، سبزي ۽ چشمي جو کاڌو.
  2. اچار ۾ نوڊلن کي پائڻ واري هدايتون مطابق پاڻي ڀريو ويندو آهي، پوء ٿڌو پاڻي هيٺ نالو ۽ نال. هڪ ڪنڊنگ ڀرڻ ۾ جڳهه.
  3. اسٽاڪ کي شي تي اڇليو ۽ نوڊلن کي ڍڪايو؛ گرم رکو.
  4. ھڪڙو اڳوڻي وڪو ۾ تيل ھڻندا، اڌ ھزار چشمي جو کاڌو ۽ ھر ھڪڙو گوشت، ھڪڙي منٽ لاء منٽ لڳل.
  1. هاڻي ڀاڄيون شامل ڪريو (مشغول ۽ گرين)، هڪ ٻئي منٽ لاء ٿڪيل فريڊ. سڀني سيشننگ شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ٺهرايو.
  2. انهن کي نوڪريون "ڊزائين" سان گڏوگڏ باقي چشمي جوش سان گڏ سرشار ۽ خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 614
کل فیٹ 21 g
ڏوريل ڀاڙي 9 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 49 ميگا
سوڊيم 1،763 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 75 گ
غذا فائبر 5 g
پروٽين 29 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)