جڏهن مون کي کري پوکيو ٺاهيو ، عام طور تي ڪافي دير بعد تائين فريزي ڪرڻ جي آهي. هي ليفورڪ پورڪ باربائي لاء هڪ بهترين طريقو آهي. هنن بسٿيو کي ڪليسلا ۽ فريڪا يا چپس سان رات جي ماني لاء پيالو پيش ڪريو. اهي هڪ پيالو سوپ يا سلاد سان وڏو سير يا لنچ ٺاهيندا آهن.
توهان ان طريقي سان استعمال ڪري سگهو ٿا توهان جي ليفٽر سان ڪڪڙ يا ڇڪي ڀريل پڻ ڀريل آهي. هن تخليقي طريقن کي هڪڙي خيالن جي پوزيشن کي استعمال ڪرڻ لاء هڪ نظر وٺو.
جيڪڏهن توهان وٽ لفافي ڇڪڻ وارو نه آهي، ڪو مسئلو ناهي! توهان پنهنجي ڀرواري جي دڪان جي دڪان ۾ باربيڪيو ساس ۾ مڪمل طور پکا کريل پيئر ڳولي سگهو ٿا. آئون اڪثر ڪري منهنجي فرش يا فريزر ۾ جلدي کاڌي لاء هڪ پيڪرو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 کان 1/3 پيب باربائيو سسو
- 1 سسٽم فريور ٿيل بيسٽيوٽس (1 نل، 10 بسڪوٽ)
- 3/4 کپ کٽيل سورڪ (ٽيڪف)
- 10 سلائسون
- ڊيل اچار
- 10 پتلي سلائيس ٽماٽو (روما)
- 1/4 پيالو لال جوش (يا مٺي جوا، عمدو کٽايو)
- 1/2 پيرا ڪپڊ ۽ منٽرني جيڪ پنيس ٺهيل (ڀريل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي جو 400 کان 400 تائين. روشني سان سپرے 10 مفن پيالا سان ڇڪڻ سان يا انهن سان روشني سان ٺهڪي.
- فلائيٽ بيسٽيوٽ کي ٿورو ڌڪايو ۽ تري تي دٻايو ۽ مفن پيالو جي ڪنارن جي مٿان. اٽڪل 1/2 ڪڪڙون هرڪو پيالو ۾ باربيوڙو جوء ۾ وجهي ۽ پوء مٿي ڄاڻايل اٽڪل 1 کان 1/1 1/2 سان چمڙن جا سور ڳاڙهو سور ڪڪرن سان.
- مٿي کري جو سور ڪڪڙ ۽ ٿلهي ٽڪري جي ٽوٽ سان گڏ هڪ ٽڪن جي چنبڙي سان. ڪجهه ڏند ڪٽي پياز ۽ پوء هر پيالو مٿي تي ڇڪيل پنير سان.
- 12 کان 14 منٽن تائين ٿڪايو، ايتري قدر ڪاروائي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
پيزا پنوايل ٺاهيل ڪروڙ رول آھ سان ٺاهيو
بيسوپي چوپڻ سان پکايا لڳن ۽ گرم ڪتن
چوڪندڙ رول ۾ آو ۽ پني سان هڪ قطار ۾ سور
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 280 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 46 ميگا |
| سوڊيم | 534 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 30 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 18 g |