پين پينگرن کي سيٽ پيئڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان کي باورچی خانه ۾ وقت خرچ ڪرڻ تي ڪٽايو ويو آهي. اڪثر صورتن ۾، سڄو کاڌو شيٽ پين ۾ گڏ ڪيو ويندو آهي ۽ 30 منٽن کان گهٽ ۾ پڪل. ڪيترن ئي شيٽ جي پين ڊاڪٽرن لاء، ڀاڄين ۽ پروٽين جي پسند تي ريم ٿيل شيٽ پين جهڙوڪ جلي رول پين يا وڏو اڌ شيٽ پين تي مشتمل آهن. بس کاڌو پيئڻ ۽ پوء تيل کي تند وڍيو. توهان کي سلاد تيار ڪرڻ لاء آزاد ٿي ويندي، تڪڙو تڪڙو هلائيندا، يا آرام ڪر ۽ آرام ڪر. ۽ اڪثر صورتن ۾، ٻيو ڪو پنڌ استعمال نه ڪيا ويا آهن، تنهنڪري صاف بيڪار آهي.
اهو طريقو استعمال ڪندي ٻين رزقن ۾ تبديل ڪرڻ آسان آهي. شيٽ پين جي مرڪز تي هڪ گوشت جي فارم جو گوشت فراهم ڪريو. هڪ چمچين يا زيتون جو تيل ۽ سيشننگ سان ڀاڄيون ڪن ٿا ۽ پوء ان جي ڀرسان بندوبست ڪريو. يا ڪڪڙ جا حصا توهان جي پسنديده برباد ٿيل روور ڀاڄين يا برسلز سپاڪن ۾ شامل ڪريو. ٻيو ڪجهه امڪان پيزا آهي. ڪرسي کي پين ۾ وجهي ۽ ان کي پنهنجي پسنديده ساس، ٽوپن ۽ پني سان.
ھن پني مان ڪجھ شامل ڪريو پين ڊاڪٽرن ۽ پنھنجي رڪارڊ جي لسٽن لاء خيالات.
01 جو 15
ڀريل چادر پان ڪڪڙ، مٺي آلو ۽ بروکوليلاورل ريلولف هي ڪڪڙ جي ماني هڪ فاتح آهي! ذائق، رسائي واري ڪڪڙ جا ڳوڙها هن مکيه آلو ۽ بروپيلي سان هن آسان شيٽ پين پين ۾. ڪڪڙ ۽ ڀاڄين کي ليمن جو رس، هني ۽ سويا ساس جي چاس جو ٺهيل ذائقو وٺي ٿو.
02 جو 15
اپريليس لييم ڪڪڙ، آلو، ۽ بروپيولي شيٽ پين ڊنرميري روڪوڪوفٽ زرعي جوڳيون، ميز جو رس، لوسن ۽ سيشننگ جو هڪ ميلاپ ياد رکڻ لاء هن ڪڪڙ شيٽ پين ماني ٺاهڻ لاء هڪ کاڌو ٺاهڻ. بس ڀاڄين کي دٻايو، انهن چني سينن سان انهن شيٽ پين تي بندوبست ڪريو ۽ پين کي تندور ۾ پاپ ڪيو.
03 کان 15
خراب ڪيل پٽڪ ٽيليللو ۽ ڀاڄيونڪلواڊيا ٽيٽير / گٽي تصويرون لينن جو سورج ٽيللوڊين کي هڪ مڪمل سونهن کاڌو ٺاهيندو آهي جڏهن اهو ريٽ ڀاڄين سان گڏ آهي. موسمي نموني ۽ اطالوي سيشن وارا صرف پينٽيري اجزاء آهن جيڪي توهان هن رات جي ماني لاء ضروري آهن. رنگ ۽ ذائق جو ڪجھ سوراخ ٿيل ورڊ يا تازو ٽماٽو ساٽ سان شامل ڪريو.
04 جو 15
پاگل کرسٽ پيزارڊيلل هي پيزا چريو نه آهي- اها حيرت آهي. پيزا هڪ شيٽ پين ۾ نرم بيسٽيوٽ جهڙوڪ ڪرسٽ سان ڳنڍيل آهي. تجويز ڪيل ميدان کي گوشت، ساسج، ۽ ڌڪ، يا پنهنجو ڪم ڪريو. هي پيزا هڪ خالي صفا آهي جيڪو صرف توهان جي فنٽري جي انتظار ۾ آهي.
05 کان 15
ھڪڙو پنج تباھ ٿيل پورڪ چپس جون اپيل ۽ فينل ساندانا رٽرو ھيء بربادي واري سائڪ جوپ رات جو ھڪڙو ٿانو آھي، ٿوري سامونڊي چپس، سيب، فينل ۽ گاڏين سان گڏ گڏجي پھچي آھي. جيڪڏهن توهان چاهيو ته انهي مٺي کي ڪجهه مٺي آلو سلائس شامل ڪرڻ لاء محسوس ڪيو.
06 جي 06
ايڪا هڪ-شيٽ وچين ڪڪڙ جي مانيڪيٽرين ميڪر / ويڙهاڪ هن ذائقانه شيٽ جي ماني جي رات جي لاء ڪڪڙ ۽ ڀاڄين سان گڏ هڙيسا مسالا مٽي، زيتون جو تيل ۽ ليمن جو رس چاهيندا آهن. جيڪڏهن توهان کي هارسي نه آهي، ان کي ڪاجون يا اطالوي سان جڙي ۽ مصالحن سان ٺهرايو، يا پنهنجي پسنديده استعمال ڪريو.
ايش ون-شيٽ مڊل مشرقي-ڪڪڙ مان ڪڪڙ جي ماني
07 کان 15
برسلز سان ڀريل ڪڪڙ پيٽ سپرن ۽ ڳوڙها ساندانا رٽرو بوسنس ڳوڙها، بيڪون ۽ برسلز مصالحن کي هي هڪ پين ڪڪڙ لڳل کائڻ وانگر جلدي ٺاهڻ وانگر جيئن اهو مزيدار آهي. ماکيء ۽ ماکيء جو هڪ ٺهيل ڪڪڙ جي لاء هڪ سوادج چمڪ آهي.
08 مان 15
شيٽ پين Quicheلنڊن لارسن هي مزيدار ٽنڊو Quiche ۾ رهواسي گوشت، هگاس ۽ پنيس جا ٻه قسم شامل آهن. پيري پيريري وارا گهر يا ٻه ريفري ٿيل ڪٽي ڪٿان آڻيندي. اهو قريب هڪ شاندار ناشتو، برانچ، لنچ، يا رات جو ماني ٺاهي ٿو.
09 جو 15
بيڪ حم ۽ پنيسسير سي ڦوٽوگرافي / گٽي تصويرون هن ڀرپاسي فوجيائيشيا سينڊوچ لاء گهر جي ماني آھ جو ٽڪرو بڻجي ٿو. وڏي سويلوچ هڪ اڌ شيٽ ۾ پين سان گڏ هيم ۽ پني جي ڀرڻ سان گڏ هوندو آهي. سینڈوچ هڪ بهترين ناشتو، لنچ، يا رات جو ماني ٺاهي، يا ڪنهن پارٽي لاء ٺاهيو.
10 مان 15
هڪ پين پکا ٻڪندڙ ڊنردانا رٽرو هن ڪڪڙ جي ماني کي ڇڪڻ لاء وڏي پيڪنگ يا ڇڪڻ وارو پين يا شيٽ پين استعمال ڪريو. آلو، گاڏين ۽ گلن ۾ ڀاڄيون آهن، جڏهن ته ڳاڙهو ۽ ڳاڙهي رنگ مرچ ۽ پياز وڌيڪ اضافو ۽ رنگ شامل ڪندا آهن.
11 مان 15
ھڏن ۾ ڪڪڙ، ڪڪڙ، ۽ سائو پني پين ڊنرميري روڪوڪوفٽ بيڪار ڪڪڙ سينن کي هن کي هڪ روشن ۽ آسان شيٽ پين ماني ٺاهڻ . تازي جڑی بوٽن، نيبو جوس ۽ زيتون جو تيل جو هڪ ميلاپ يقيني آهي ته کاڌي جي ذائق ڪافي آهي.
12 مان 15
روبرو ليب سبزيات سان گڏايان اسڪرر / گٽي تصويرون میمني جو هڪ بيچيني پيئي روڙ سبزي، لوسن ۽ مختلف قسم جا جريب سان هڪ لذيري هڪ ماني رات جي ماني بنايندو آهي. چيمبر جو سڀ کان وڌيڪ ذائقي گوشت کي يقيني بڻائڻ لاء لوسن ۽ هيب پيسٽ سان ٺهيل آهي. اهو تمام ٿوري وقت تي وقت لڳندو آهي، پر گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ اڳ شروع ڪرڻ جو منصوبو آهي ته اچار وقت ڏيو ته ذبح ذبح ڪن.
13 مان 15
شهزادي لہسن آلو کڻي ڪڪڙهولوانگ / گٽي تصويرون ھيء يوناني طرز وارو ليمن ڪڪين جي کاڌ خوراڪ جي ھڪڙي شئي شيٽ واري ماني ٺاھي. مڇيء هڪ کٽ جي ڪڪڙ جي لاء سڏيندو آهي، پر سڄي پير يا ران کي متبادل ڪري سگهجي ٿو. هڪ مزيدار بحريائيائيائيڊ کاڌي لاء يوناني سلاد شامل ڪريو!
14 مان 15
برباد ڪيل برسلز سپارٽن، برنٽ اسڪوش، ۽ پينشنAnakopa / Getty Images ڇڪيل ڀاڄيون، ڪڪڙ جي ٽوڙي، گائر جي ٽوپ يا ڪڪڙ جي گڏوگڏ وڌيڪ اضافو شيڪري واري مٽي مان هڪ ڇڪيل مٽي جي ڇولين ڀاڄين ۾ هن رنگين ڪپڙا ڍڪين کي تبديل ڪريو. ڪٽيون ڳوڙها، خشڪ ڪرنبرري ۽ پياز شامل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو.
15 مان 15
شيٽ پين سالون ٻوٽي پوکيڊن ۽ پيناپپل سانمارين بليز مٺي ٻوٽن ۽ انناسل هنن کي ڇڪيل سامونڊي جي ڄميون اڳيان ايندڙ سطح تي ٺاهيندا آهن . نموني جو مزو کاڌو هڪ نموني کاڌي لاء سلاد يا پکا چانورن سان گڏ.