هر هفتي، يهودين پنهنجن فرد، مصروف ڪم جي زندگي کان ڀڃندو آهي ۽ وقت سان گڏ پنهنجي دوستن ۽ دوستن سان گڏ روحاني طور تي داخل ٿي. يهودين جو يهودي ڏينهن، عبراني ۾ شباب ، سومر تي صبح جو ڏينهن تي شروع ٿيندي ۽ رات جو ڏينهن ختم ٿي ويندي آهي. اڇلي ميبل گراٿن سان ٽيبل تيار ڪيا ويا آهن، سٺا برتن، شمع، شراب ۽ چلا راٽ . ۽ هرڪو پنهنجي ٻارڙن کي سٺي شين جي خوشي حاصل ڪرڻ کان، زندگي ۾ سٺي شين تي ڀرڻ لاء گڏ ڪري ڇڏيو آهي.
ڪجهه ماڻهو سادگي ۽ تڪليف سان ساڳي ئي مينهن کي پنهنجو شباب کاڌي جي هفتي کان هفتي کان پيار ڪندا آهن. ٻيا يهودي سبت جي اعزاز ۾ خاص نون طريقا يا موسمي پيداوار جي نمائش ڪرڻ جو موقعو مليو. ڪجهه عرصي ۾ شبنب لاء تيار ڪيل باورچی خانے ۾ ڪجهه ڪلاڪ خرچ ڪن ٿا، جڏهن ته ٻين کي وڏي پئماني تي سيڙپڪاري کان سواء وڏي کائڻ لاء عملي شاخن جي ضرورت آهي.
باقي توهان ڪمپ ۾ آهيو، توهان هن کي گڏوگڏ وينبن ۽ ترڪيبون هن وسيع مجموعي ۾ شبيب مانن ۽ ترڪيبون سان پيار ڪرڻ وارا پوندا.
روايتي Ashkenazi سبت جو ڊنر
اشڪنزي (يورودي يورپي) جي يهودين لاء، هڪ روايتي جمعه رات جي سبت جي رات جو ڊيم اڪثر طرح هي مينيو جهڙو گهر ٺلا، گفيل مڇي، ڪڪڙ سوپ، ڪڪڙ ۽ اسپرگس سان گڏ ڏسڻ ۾ ايندي آهي .
گھٽ ڪارب سبت جو ڏينھن مرد ۽ رزق
خوراڪ جي تقريبن شباب سان لاڳاپيل آھي جنھن ۾ چالا ۽ ميزوزو بالن کان ڪگلز ۽ ڪيڪ کان وٺي کاربوهائيڊٽ ۾ امڪان آھن.
پر ڇا توهان پنهنجي ڪاربوهائيڊريٽ جو سبب صحت جي تشويض وانگر ذیابيطس جي سبب ڏسي رهيا آهيو، يا جيڪڏهن توهان Paleo يا ٻي گهٽ ڪارب ڊيٽ ۽ طرز طرز جو پرستار آهيو، اهي گهٽ ڪارب شبيب منٽ ۽ ريزيوبيونز جيڪي خدمت ڪرڻ لاء ڪافي خيالات پيش ڪن ٿا .
جلدي سبت جي منشي ۽ کاڌ خوراڪ بسين لاء
ڇا توهان جي مصروف زندگي زندگي گذاريندي آهي سبت جي ڏينهن لاء وڻندڙ مزيدار گهربل تيار ڪرڻ لاء ڪلاڪن کي ڳولڻ ڏکيو آهي.
ڇا توهان خاص طور تي شبيب جهان سان گڏ ٻوڏ محسوس ڪيو جڏهن شيابتي شروعات ٿئي ٿو؟ اهي جلد شبيب مردن ۽ رستن جو مقصد مصروف کائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء شياببت کا کھانا ان جي خاندان لاء تيار آهن.
اقتصادي شباب هڪ لاء ڪروڙ آهي
اسان جي ٻارڙن ٻارن کي دوستن کي دعوت ڏيڻ لاء شباب کاڌي لاء اسان سان شامل ٿيڻ لاء. قدرتي طور تي، اسين پنهنجي ٻارن کي پنهنجن دوستن کي گهرڻ جي حوصله افزائي ڪرڻ چاهيون ٿا، ۽ हामी हाम्रा छोराछोरीलाई घरको स्वागत र गहिरो रूपमा घर जान्न चाहन्छु. اسان جي بجيٽ ۾ رهڻ دوران بکيو نوجوانن جي وڏي گروهه کي خدمت ڪرڻ لاء، اسان کي گڏ ڪرڻ لاء گهٽ قيمت شيببٽ مينيو جي ضرورت آهي. اهي اقتصادياتي سبت مينس جيڪي توهان جي کيسي ۾ وڏي سوراخ وجهي سگھندا آهن وڏي پئماني تي قابو ڪرڻ لاء تيار ڪيا ويا آهن.
گرن سبت جي ماڻھن ۽ رزق
آڪٽوبر سرڪاري طور تي "موڪلن کان پوء" مهيني آهي. ۽ ٽن هفتن کان پوء موڪل جو ڏينهن ( روش هاشاه کان سيمچات تورہ کان )، مان هن کي باورچی خانه جي ڀيٽ ۾ جم ۾ وقت گذارڻ چاهيان ٿو. تنهن ڪري اهي شيطاني شخصن ۾ سبت کا کاڄ لاء جلدي ۽ آسان رزق شامل آهن.
سياري جي سبت جو ڏينهن مردن ۽ رزق
ڊسمبر ۾ ٿڌو ٿڌڙا، پر سياري اڃان تائين هن ابتدائي تاريخ ۾ تازو ۽ مزو محسوس ڪيو آهي. سياري جي شبنب ۾ شامل ٿيندڙ ڪيميائي سبزي جي سوپ، سارووري روسٽ ڪڪڙ، پاسي جي برتن واريون شيون، جيڪي سياري جي سبزيجون ۽ وڏن چيڪليٽ ڊائريٽس شامل آهن.
اسپرنگ شببت مينس ۽ ترڪيبون
چشمو هتي آهي، ۽ انهن وڏن، گرم، گرمي جو ڏينهن سبت جي ڏينهن ڀرسان ڪنڊ ۾ آهن. ڏينهن پنهنجي ڪم ۽ هفتي کان وٺي اسان جي بيٽرين کي پڙهڻ، ٻيهر پڙهڻ ۽ ٻيهر ڪم ڪرڻ لاء. اهي ڏينهن روشني لاء سڏين ٿا پر اڃان تائين ابڙو شباب مرد. انهن چشمن جو سبت جي ڏينهن ۾ شامل ڪيل گرين گوشت، ٻلي ۽ سلاد جا مختلف قسم آهن.
سمر شباب مينس ۽ ترڪيبون
اچو ته آگسٽ ۾ ايماندار پائڻ وارا جنوري ۾ فوري طور تي سوچڻ جي اميد رکي ٿي. هر حالت ۾، ايپون ۽ غسل جو سوٽ موسم مان نڪرڻ لڳي. پر جيڪڏهن مهمان گرما ۾ سبت جي کاڌي لاء اچڻ ايندا آهن، ته شايد توهان گرميء جي باوجود هڪ تہوار گهر پکايا خدمت ڪرڻ چاهيندا. اهي آگسٽ، شباب جي منحصر ۾ روشن برتن جي تڪڙو رستن واريون شامل آهن جيڪي توهان کي گرميء ۾ گرم گرمي تي تمام گهڻو ڊگهي نه ٿيندا آهن.