توھان جي فسحور جي بھترين کي اسٽاڪ ڪرڻ لاء طريقا
گسوه جي خريداري لاء فسوهور جي خريداري ڪيتري ئي مطلب آهي ته توهان کي رستن لاء پنهنجي رستن کي مڪمل طور تي موڪليندو آهي. ياد رهي ته هر هفتي جي ڏينهن جي موڪل لاء توهان جي ضرورت پوندي هڪ محنت وارو ڪم ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ Seder يا ٻه به هوسٽ ڪري رهيا آهيو.
اهو گائيڊ توهان جي جامع پيچچ شاپنگ جي فهرست تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪئي وئي آهي ( هتي جو هڪ پرنٽنگ جو هڪ تيار آهي جيڪو تيار آهي!) ۽ انهي ۾ ڪيتريون ئي صلاحون شامل آهن - قابل ذڪر فوٽن بابت مددگار ڄاڻن ٿا جيڪي فاسفور لاء خاص ڪشرت جي ضرورت ناهي سرٽيفڪيشن
[مهرباني ڪري نوٽ ڪيو ويو آهي ته راء جي اختلاف ٿي سگهي ٿي جن جي خواهشن تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي، تنهن ڪري توهان جي حوالي سان سوال ڪيو ته مهرباني ڪري هڪ قابل اعتماد مقامي راب (ربيبي) سان ڏسو.]
مائوزو شين جون
- هٿيار ٺٽو ميزڪو - هٿ ميڊ ميزڪو تمام گهڻي قيمت آهي (عام طور تي 20 $ - 30 $ / دٻي دٻي)، پر وڏي رونڊز سادير ۾ هڪ شاندار نموني ٺاهيندا آهن، ۽ مشين مان ٺهيل بهتر ذوق ۽ ٺهيل آهن.
- "باقاعده" ميزوز - اهي واقف مشين ٺاهڻ وارا چوڪين مقدار ۾ خريد ڪرڻ لاء مواد آهن. هاڻ، ان کان مٿانهون اڇو اٽو جي اضافي سان گڏ، اهو ممڪن آهي ته سڄو ڪڻڪ، ريو، جاسوس، ۽ گلوٽين کان پاڪ ميزو جي ڳولا سان، گليٽين کان ميڪزو-اسلوب اسٽوئرز جي اضافي کان علاوه (جنهنڪري بعد ۾ ميڪو مزي جي مزيه پورا نه ڪري. پر اهي مددگار آهن جيڪي ماڻهن جي هٿن سان يا گليٽ غير انتشار جي هٿ ۾ آهن. Matzo پيزا لاء، استعمال ٿيل ٿڪندڙ پنيس ۽ پانيني، بادام مکڻ ۽ جام سان ڦهلائڻ لاء، مائوزو بردي (فرائي ميز)، ميززو لاسگنا وغيره لاء.
- مائوزو کاڌي (مٽي جي مائوزو) - ميزڪو بال لاء، ٻڪڻ، ٻوڪائڻ، فسح ڏيڻ واري روين ٺاهڻ. Gluten-free majozo meal now آهي.
- کاڪ خوراڪ (تمام عمدي عموما ميڪوزو) - ميز بيڪري جي لاء، ۽ ٻيون رزقتون جيڪي ميز ميال جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مالي آڱريون بائنر جي ضرورت هونديون آهن. اهڙو گلوبل آزاد نسخو موجود آهي.
- Matzo Farfel ( Matzo ڀٽ تمام ننڍن ڪنن ۾ ڀريل) - ڪوڪيز لاء استعمال ڪريو، ميززو گرانوولا، ڪپڙا وغيره.
کير جي صورت
- ڳاڙھو - انھن مان گھڻا. ايجز وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيا وڃن ٿا ۽ روشني ۽ خوشبو گذارڻ لاء ڪيترن ئي فسسو گذارڻ واريون شيون. ان کان علاوه ڪجهه ماڻهو هنن کي سيڊر تي سخت ڌڪيو ويو آهي. ۽ ڪيترائي پيچس کان اڳ هگاس خريد ڪرڻ لاء ڪيترا ئي رواج آهن، انهن کي هٽائڻ کان بچائڻ لاء چيمٽز فيڊ کائي هوندي جيڪا چڪر ۾ رهايو ويو آهي. هن رزقن تي هڪ نظر وٺو جيڪي توهان ٺاهڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، ۽ ٻڌائين ته ڪيترا هيڪاندي توهان کي ڪيئن گهرجن. پوء 2 کان 3 درجن وڌيڪ اضافو ڪريو.
- کير - ويتامين عيوضات جو شڪريو، جيڪو چيمٽز مان نڪتل ٿي سگھي ٿو، اهو فسوسوور کان اڳ کير خريد ڪرڻ بهتر آهي. کير جو جيڪو تصديق ٿيل آهي فسح جي لاء فسوهور کي صاف آهي. نوٽ ڪريو جيڪڏھن توھان عام طور تي ليٽيڊي کير خريد ڪريو ٿا، توھان ضرور فسوصور کان اڳي ئي خريد ڪرڻ گھرجي، ڇو ته لپيٽيڊ جي پيداوار چاھيٽ ۾ شامل ٿي سگھي ٿي. (ربيبنڪ اختيارين بابت مختلف رايا آهن ته ڇا پيچ دوران دوران غير-چيزبل ليڪٽيڊ ڪيبل استعمال ڪرڻ جي اجازت هوندي آهي، تنهنڪري اهو هڪ سوال آهي.)
- ڌڪ - ناشتي لاء، ٺٽو، نموني، ڪپڙا، ۽ ساس.
- ويندڙ ڪمن کي - خاص طور تي فسوهور جي تصديق جي ضرورت آهي. حقيقي ڊيري واري ڪڪڙين کي رکڻ لاء ڪوشش ڪريو ۽ ڪيميائي ڀريل چمڙي کي ڪڻڪ ڪري ڇڏيندا "ڪرامام". (ڪابه سٺو شيرين جعلي شيون جي ضرورت هجي جيڪي مايوسي طور تي، ذوڪي رستن واري لاء، بادام کير کي آزمايو ته ان کي هڻي ڇڏيندا.)
- نارنگي جو رس - پيئڻ لاء، بيڪنگ، ماريڊڊن، وييناگيرن، وغيره.
- پنيس - شيڊدار تي اسٽاڪ، موزرزرلا، پرسسن، ڪولي، بکري پنيس وغيره. وڌيڪ قسم توهان کي ترڪيبين سان گڏ وڌيڪ لچڪائي ۽ بورڊن جي اسٽار ڏيکاري ٿو. شين جي خاص فصح جي تصديق جي ضرورت هوندي آهي.
- ڪريم پنيس - ڪٽيل ڪاسائي پنيس مثالي آهي جيڪڏهن توهان بغير ميڪزو ٽوڙڻ تي ان کي پکيڙڻ جي قابل ٿي چاهيو. اگر آپ کيسيڪيڪيڪ بنائڻ جي رٿابندي ڪريو تو کير پيري پنيس ڪم آهي.
- ساڙ ڪريم . ان کي ڪٽي مٽي سان گڏ ڪريو، ان کي ڊيپ، سؤس، بيڪنگ يا ميڪو ٽوساساس جي چوٽي ۾ استعمال ڪريو.
- مکڻ - نااهل (مٺي) پائڻ لاء لٺ مکڻ؛ مائوزو تي پکڙيل آهي.
- (مارگرين) - فسوفيد جي خوشحالي واري مڪرين مان ڪڻڪندڙ تيل مان ٺاهيو ويندو آهي، ۽ ٽرندڙ سوٽن مان مڪمل آهي. جيڪڏهن توهان مڪمل طور کان پاسو ڪري سگهو ٿا، گهرو. جيڪڏهن توهان کي هڪ شيرين شيرين يا پاسي واري کاڌ خوراڪ جي ضرورت آهي، مارنائن جي بدران زيتون جو تيل، انگور، انگور، يا ناريل تيل استعمال ڪندا آهن.
پروٽينن فوڊس
- سامونڊي سامونڊي - ان کي ميڪو پنيس سان گڏ، سبزي جي ڀرسان لپايو، انهن آلو آلو لوڻ سان آلو لوٽيز سان، يا سلاد ۾.
- Gefilte مڇي - جاويد يا منجهيل، سڀ کان وڌيڪ هفتي تائين سيڊر اسٽاپ لطف اندوز ٿيندا.
- رڌل موڪليندا آهن
- مڇي
- بيف
- ڪڪڙين جو
اڳيون: بيڪندڙ اجزاء، اوز ۽ وائنارن، ۽ پروٽينن فوڊ
بيڪري جي سامان
- شوگر - جيڪڏهن توهان ڪنهن به شيرين ٺاهڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، توهان کي کنڊ جي ضرورت پوندي. اهو گهڻا ٻين رزقن لاء ڪافي ڪم ۾ اچي سگهندو. ڪڪڙ اڇا ڏجي وڃڻ واري کنڊ جي مخصوص فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت ناهي.
- لغاري شوگر - ڪجھ رستن واريون بھاري کنڊ جي لاء سڏين ٿا، پر اوھين شايد ان کي خريد نه ڪري سگھن ٿا. مان ڪجهه هر سال حاصل ڪري سگهان ٿو ۽ ڪڏهن به ان کي استعمال ڪرڻ کان ڪڏهن به ختم نه ڪري، حقيقت اها آهي ته ماني طور تي فريب پر خرگوش کان هر شي کي.
- ميثاق ڪندڙن جي شوگر - اهو هاڻي ممڪن آهي ته فسوسو جي قابليت کي کنڊ جي ڳولا لاء. اهو آڳاٽا نشاستي جي ڀيٽ ۾ آلو چراغ سان ٺاهيو ويو آهي. اهو توهان کي مفيد ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ٻوڏ يا آئنگ ڪرڻ جو منصوبو آهي.
- آلو چاکليٽ - ڪيڪ يا ميززو کاڌي سان ٺهيل سامان جي بناوت کي بهتر ڪرڻ لاء، يا ٿڌائي سڻڪ لاء. آلو آلو چراغ پڻ ان لاء لازمي لازمي عنصر آهي، جيڪو پيٽ جي دوران صرف غير گبروڪٽ (خوراڪ جي بغير خوراڪ ۽ گڏوگڏ خوراڪ کانسواء) کاڌو آهي. اهو سال گول دور ۾ گلوٽين آزاد پکين ۾ پڻ ڪارائتو آهي، تنهنڪري فسوهور هڪ سٺو وقت آهي ته اهو هڪ تعلق آهي، انهي کي محفوظ ڪرڻ.
- تپائيڪا نشاستي - گلوڪين آزاد ڪڪين ۾ هڪ ٻي اسٽاپ، ٽيپائيڪا نشاچي هڪ سٺي ٿڪندڙ آهي، ۽ فسووسن پينڪڪس جهڙيون شيون به سٺيون شيٿي ٺاهي وٺن ٿيون .
- کوکو پاؤڊر - ان کي برائيز، ڪيڪ، ڪوڪيز، گھر گرم گرم ڪوکو يا چاکليٽ سائرو ۾ استعمال ڪريو. 100٪ خالص کوکو پاؤڈر (ڪوڪو ملا نه ڪيو) خاص فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت ناهي.
- گراه گهاٽا ، ٻنهي جو هڪ اٽو متبادل طور استعمال ڪيو آهي ۽ پکايا مال ۽ ٻين کاڌ خوراڪ سان ٺهرايو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ پيچ فوڊ پروسيسر يا ڪافي ڪڻڪ نه آهن، گرايو گريٽ جي پيڪيجز هڪ وڏي سهولت رکن ٿيون. خام خشڪ خشڪ ناپسند وانگر، گراه گريٽ فسوصور جي تصديق جي ضرورت آهي.
- ڪارو، بٽسٽار، يا سيميئر چاريڪليٽ ، ڪيڪ ۽ ڪوڪيز ۾ ڪتب آڻيو. اعلي معيار، حقيقي چاکليٽ، ڪوڪو مک مکڻ، ۽ سبزي نه کاڌي جي نه ڏسڻ لاء، اجزاء ۾ درج ٿيڻ گهرجي. ان کي توهان جي پيچچ ڊريسٽس ۾ گهڻو چاکليٽ استعمال ڪيو وڃي ٿو، ان سان گڏ هڪ خاص بار آسان بڻائي ٿو.
- صاف وينلا ڪڍو - اهو هاڻي ممڪن آهي ته فسوسوور سرٽيفڪيٽ سان خالص ونيللي ڪڍو. اهو تمام سٺو ذائقو آهي ۽ مصنوعي طور تي ڪولير ڪڍڻ وارن مان ڪوبه ونیلا ڪڍڻ جو ذائقو نه هو.
- وينولا مانس - اهي هڪ بهترين خريدا آهن جيڪڏهن توهان خالص وينلا ڪڍڻ کي ڳولي نه سگھندا، يا توهان پنهنجي پڪيدار شيون، پڈنگنگ، يا ناقابل يقين وينيالا ذائق سان گڏ بيان ڪيو ٿا. سڀني مصالحن وانگر، اهي خاص ڪشير يا فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت نه هوندي آهي.
اوز ۽ وينگر
- وڌيڪ ڪنوار زيتون جو تيل - سڀ ناپسنديده اضافو ڪنوار زيتون جو تذڪرو آهي ۽ Kosher فسوهور لاء آهي، جيتوڻيڪ اهو هششر به ناهي. تنهن ڪري توهان اڳتي وڌو ٿا ۽ ڪفف تصديق ٿيل تيل جي بوتل جي بدران واپير جويو ايو ايو آئي ايو ايو جي وڏي بوتل تي خريد ڪري ٿو جيڪا قيمت 16.99 ڊالر آهي.
- انگپيري واري تيل - هي غير جانبدار ذخيرو تيل تي عام طور تي پيچچ لاء وڪرو ٿيل آهي. اهو هڪ اعلي تماڪ جي پوائنٽ پڻ آهي، جيڪا فريدنگ لاء اهو سٺو پسند ٺاهيندو آهي. 2017 لاء اسٽار-اي جي پي، ڊيلارساسو برانڊ فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ته پمپپيئن برانڊ باقاعده اسٽار-ڪ سان استعمال ٿي سگهي ٿو.
- ناريل جو تيل ، ناريل جو تيل سڄو هوندو آهي ۽ ٿڌو ڪمري جي گرمي پدائي هوندي آهي، جيڪا ماهرارائن لاء سٺو متبادل آهي. اختيارن کي وڌايو آهي، ۽ هاڻي ٻنهي ۾ بهتر ۽ اڻ کليل (ڪنوار) ناريل تيل شامل آهن. ڪجهه فصح جي تصديق جي ضرورت آهي ۽ ٻيا نه ڏيندا آهن؛ اسٽار-ڪ ۽ ڪشروٽ جي فهرست مان لسٽون واضح ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جن جي پيچس پيچچ لاء قبول ٿيل آهن. اها ڄاڻ صرف فسوهور 2017 لاء آهي.
- بيالامڪ ويرگر - vinaigrettes، marinades ۽ glazes لاء.
- ڳاڙهو شراب ۽ / يا اڇو شراب انگورن واري - بالامامڪ انگورن جي ھڪڙو روشني متبادل آھي، انھن جي ٻين ذائق کان سواء وڌيڪ روشني وينجن.
- ايپل سائڊ سرڪش - سبزي جي پنن لاء عظيم.
پريتري شين جو
- Quinoa 2014 ۾، تڪرار جي سالن کان پوء، آخرڪار ڪيترن ئي قيادت جي اڳواڻن ايجنسين کان اتفاق ڪيو ويو آهي ته ڪائنات لاء ڪوفير فائونڊيور ۽ غير کٽيٽيو آهي . اھو انھن لاء ھڪڙو وڏو بدھ آھي جنھن لاء فصح جي لاء روشني، معتبر، ٺٺوليون، ھر ھڪڙو غضب متبادل آھن. Quinoa پڻ ورڇيل آهي - اهو سلادس ، پائلفس ۾، ڀاڄين جي ڀاڄي جي طور تي، يا گرم پڻ ناشتو فرش جي جڳهه وانگر ميوو ۽ بادام کير سان گڏ پکا. اسٽار-اي، معتبر فياض سرٽيفڪيٽ جي مطابق تمام گهڻن برانڈن لاء گهربل آهي. پراڻي هارڊ برائون، بهرحال، باقاعده اسٽار-ڪ علامت سان صحيح آهي ۽ "بهترين بائيٽ" جي تاريخ 2/01/19 2/28/19 تائين. اها ڄاڻ 2017 تائين آهي.
- ڪسائن مڇي - سردارن، سامونڊي ۽ ٽونا سٺي نمس، سلادس يا مائوزو ٽوپر ٺاهيندا آهن. سامونڊي ۽ ٽونا پڻ مڇيء جي ڪيچ ۾ ڪم ڪري ٿو.
- جريڙو ٽماٽو چٽيو - سپتيھي اسڪواش مٿان ويڙه يا ويريز کي ڀريو؛ Matzo lasagna يا Matzo pizza لاء استعمال ڪريو
- زيتون
- بادام مکھن ۽ / يا جوجو مکھن کي سڻڪ ڪرڻ، بيڪنگ ۽ سٽ جي لاء
- جيم ۽ جليس
- چيا وڻن - چيا ڪڍڻ کان سواء هڪ هفتي تصور نٿو ڪري سگهجي؟ پريشاني جي ڳالهه ناهي! 2017 تائين، اسٽار-ڪ، في نيويٽاس جي چيا جي قيمت پيچچ لاء خاص خاص سرٽيفڪيٽ لاء صحيح آهن. سي آر سي ڪنهن به خام چيا بيج کي ٺيڪ ڪري ڇڏيو آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ڪوبه اضافي ڪشير حساس اجزاء شامل ناهي. اهو نوٽ ڪري ٿو ته اهو صرف سڄو ٻج ڏي ٿو. چيا اٽو خاص فصح جي تصديق جي ضرورت آهي.
اڳيون: پيداوار، هٽايون ۽ مصالحو
ڦر
- ليمون - ليمون، قميص، گنگا، انگور
- ڪپڙا، ڳوڙها
- ٻيريون ، سيرابيون، نيب ٻيريون، راسا ٻير
- ٽپي ميوو - انناسب، مونو، ڪوئي
سبزي
- گاڏيون
- سريلا
- پياز
- اسپرگس
- Broccoli
- گوبي
- ڪوريلا
- اڇو
- ڳاڙها مرچ
- ٽامي
- آلو
- مٺي آلو
- بيئرين اسٽوب
- مشروم
- Zucchini
- اسپتيھي اسڪواش
- سلاد گرين
جانورن ۽ مصالحن جو
- تازو لوسن
- تازو ادنگ
- ڊيل
- پريل
- نمڪ - غير آئوڊائيز لوڻ ۽ خالص سامونڊي لوڻ فاسص سرٽيفڪيٽ جي بغير فسوهور کان وڌيڪ آهي. آئيڊيل لوڻ ان جي ضرورت آهي.
- مرچ - سڄو مرچرن کي خاص ڪاسير سرٽيفڪيٽ جي ضرورت نه آهي؛ جين تعمير وارا گرڊرز سان گڏ هڪ سٺو اختيار آهن.
- تيلون
- آنگر
- Nutmeg - جيڪڏهن توهان ميدان نٽم نٿا حاصل ڪري سگهو، اهو خريد ڪريو ۽ ان کي مائڪراپي يا دٻي جي گرٽ سان ڳاڙهو ڪريو.
- تيار ڪيل گھوڙسوار - ساد ۾ هن کي مارر وانگر استعمال ڪريو، پوء سڄي هفتي طور تي هر هفتي جي طور تي.
اڳيون: ناڪون، مشروبات، ۽ مٺي
اسڪرين
- روٽ سبزي يا آلو چپس - ٽيرا چپس (اصلي ۽ مٺي آلو) محدود ڇاپي ڪندا سين. فسوهور جي پيداوار جي مصنوعات جي هنن چپس لاء تيار ڪيل 2017. پيڪيجز کي ضرور فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت هوندي آهي.
- مائوزو "گرانولا" جهڙوڪ Matzolah يا Blanchard ۽ Blanchard هٿ کان ٻاهر ڪڍڻ لاء سٺو آهن، کير سان، يا مٿيون يا آئس ڪريم سان.
- چاڪليٽ - جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي ملائڻ لاء هڪ وڏو بار يا چپس حاصل ڪري، سستنگ ڪرڻ لاء اضافي حاصل ڪريو.
- مارشل ڊيز - پيچچ هڪ سال جو هڪ وقت آهي جيڪو ڪشير مارش ميلو ڳولڻ ۾ تمام آسان آهي. گهڻا برانڊي مڇين جليٽن سان ٺاهيو ويو آهي.
- گراهڪ - سوراخ ۽ پيڪنگ جي کاڳيونز لاء ڪتب آندل آهن. پيڪيج ٿيل خام مالن جو ڇا مطلب آهي سڄي يا ڪٽ ۾، ڪنهن به مخصوص سرٽيفڪيٽ جي اجازت نه پوندي آهي يا فيڊور جي لاء ٻيا اضافا شامل آهن. سڪل برباد ۽ خشڪ گريٽي گهرن فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت هوندي آهي.
- خشڪ ميوو - چارسٽ جي ترڪيبون، سنوارڻ، سلاد ۽ بيڪنگ لاء. قابل اطمينان فياض سرٽيفڪيٽ ضروري آهي، جيڪا قيمت خشڪ ميوو قسم جي وڏي قسم خريد ڪرڻ لاء قيمتي قيمت پيدا ڪري سگهي ٿي، پر جيڪڏهن توهان کي برداشت ڪرڻو پوي ته بهتر آهي ته ميسينس، پراڻن ۽ هٿ تي خوبيون خوبيون لڳنديون آهن پيشاب، تاريخون، انگرن، گواوا يا ڪرنبرري.
مشروبات
- چمڪيل ۽ / يا اڃا به معدني پاڻي - اڻ وڻندڙ بوتليل معدني پاڻيء ۾ جيڪو خاص اضافو تصديق ڪرڻ کان سواء اضافي اضافو (جهڙوڪ وٽيامين) شامل نه هوندو آهي، فسوصور تائين پهچايو ويندو آهي.
- سيلزر
- شراب - توھان کي وڌيڪ سھير جي لاء وڌيڪ ھجڻ جي ضرورت پوندي.
- اسپينٽ - اختياري، جيتوڻيڪ اهو سٺو آهي ته ڪوشرن لاء فسوسوور جي شراب وارا ڪڪڙين، پوء رات جو پيئڻ، يا ذائقي جي مزاج لاء هٿ ڪرڻ.
- انگور جو رس
- ڪافي - ناپسنديده، باقاعده (نه ختم ٿيل) زمين کي ڪافي خاص فسوسوور سرٽيفڪيٽ جي ضرورت ناهي.
- چانهه
- بادام کير - هڪ کير جي لاء ڪارو طريقن جي کير ۾ سٺي متبادل آهي، انهن لاء جيڪي ليٽيڪ انسولين آهن. ليبر جي فضا لاء فضا کي ۽ وينلا قسمن ۾ بادام کير جو ڪوش پهچائيندو آهي.
مٺي
- ماکي
- صاف ميپل شربت
- Xylitol - هائوس باغن فسوسوور xylitol جي لاء قدرتي طور تي نڪتل ٿيل گهٽ-کولوري، گهٽ گليميسي انڊيڪر مٺير مان برش کان پيدا ڪيو. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته xylitol ڏندن جي قابليت (cavities) کي روڪڻ لاء مددگار ٿي سگهي ٿي، اهو پڻ خطرناڪ ڪتن سان زهر آهي ۽ شايد ممڪن آهي، ته توهان وٽ اهي پالتو جانور آهن، اهو شايد سڀني کي کان بچڻ لاء مشڪل آهي.
- چاڪليٽ سائپ