ڪيترائي مراکشين اڃا تائين اجزاء کي پيٽ ڪرڻ لاء پيچرا ۽ شيشي استعمال ڪندا آهن، خاص طور تي جڏهن مٺايون هجن. ھن نم کي مراکش جوگي ڪيڪ ( ميٽرڪو ) کي پنھنجي ٻارن سان مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن جي ماپ کي خالي دشمني پيالو استعمال ڪندي مزو ايندو.
مون کي ڪيڪ وانگر چڱي طرح هڏيون هڻي ويندا آهن ۽ ڪڪڙ هڻڻ واريون ٻڪرين کي بٽرن ۾ ورهايو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان وقت تي ننڍو آهيو يا هڪ وڏي وارين ڍڪيل ڪيڪ پسند ڪريو ٿا، سڄي قدم پوري سڄي هڻين جي استعمال ڪندي.
ڪيڪ روايتي طور تي صاف يا جام جي ڀرسان اڇي رهيو آهي، انهي کي تڪڙو ۽ آسان سان سير يا چانهه جي آڇ جي ڪري.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 وڏا ڳاڙهو
- 1 ننڍڙو ٿانڙو ناپسنديده،
- سادي دارو (تقريبن 110 گرام يا 1/2 پيالو)
- 1 ماپيا سبزي جو تيل
- 2 اپاء کنڊ
- 3 اپلوڊ اٽو
- 4 چٿرون
- بيڪڻ وارو پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 2 ٽيپيسن وينلا (يا 2 پيڪنٽس وينلا کنڊ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پنھنجي تندور 350 فوٽ (180 سي) کان پھريان. ٿڪ ۽ اٽو ٿٽ يا ننڍي ٽائيم پين ۾.
- جيڪڏهن گهربل هجي، هڏن کي الڳ ڪريو. هڪ وڏو پيالو ۾، هڏين جي چمڪندڙن کي برقي ميڪرر سان ڀيٽيو، جيستائين ايتري ٿي. الڳ ڪريو. (اهو قدم اختياري آهي؛ جيڪڏهن توهان چاهيو ته ايندڙ قدم ۾ سڄي هڻين شامل ڪري سگهو ٿا.)
- هڪ ٻي وڏي ٿانو، هٿ سان يا ميزير يوورت سان گڏ (پنهنجي ماپ کي استعمال ڪرڻ لاء خالي ڪنٽرول کي بچايو) ، سبزي وارو تيل، کنڊ ۽ هيڪ يوگلو (يا هتان جي سڀني هٿيارن کي، جيڪڏهن توهان هان کي الڳ ڪرڻ نه چونڊيو آهي) .
- ان ۾ ونيل ۾، اٽو، پائڻ وارو پائو ۽ لوڻ؛ برقي طور تي هٿ کڻي وڃي يا ٻيڙو برقي ميڪرر تائين.
- جيڪڏهن توهان هڏن کي الڳ ڪيو، آسانيء سان ڪڪڙين جي هڻڻ وارا ڪڪڙ کي ڪيڪر بيٽر ۾ اڇليندا، محتاط هجڻ وارا تمام حيوان شامل ڪرڻ لاء.
- تيار ڪيل تيار ڪيل ڪيڪ ۾ بيهاريو ۽ 40 کان 45 منٽن تائين، يا ڪيڪ ٽيسڪ تائين ڪيو.
- ڪيڪ کي اجازت ڏيو ته هڪ پليٽ تي ڦيرائڻ کان اڳ ۾ 5 کان 10 منٽن تائين پن چڪ ڪريو. ڪيڪ گرم گرم ٿي سگهيو ٿي، پر ان سان گڏوگڏ ذائق ۽ بناوت ۾ بهتر ٿيندو. انهي کي مڪمل طور تي رکڻ لاء اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ جي اجازت نه ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 233 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 117 ميگا |
| سوڊيم | 830 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 27 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 8 g |