ميپل مان پئر لي روسٽ

هي روسٽ جي سور جو لائين جو طريقو ميپل سرپ سان گوشت کي چمڪائڻ کان وڌيڪ رسيل ۽ ذائقي بنايو آهي. چمڪندڙ قوتن جو سور ڪڪڙ ۾ وڌيڪ ذائقي ۽ نمي، جنهن کي سڪل مان سڪل ماني کائي ڇڏيندو آهي.

ميپليل جو 4-6 ڀاڱو ٺاهي ٿو

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. پاڻي هڪ پلاسٽر کنسائيندڙ ۾ پاڻيء کي وڌايو، ڪافي وڏي پوک جي قابل ڪرڻ لاء. لوڻ، ميڪل سرسب، لوز، ڪارا مرچ ۽ گلن جو شامل ڪريو. لوڻ جي گڏوگڏ جڏهن لوڻ وڌائي وڃي ٿي. پورڪ لين جي رست شامل ڪريو. سور جو لازمي طور تي ٻڏي وڃڻ گهرجي، تنهنڪري جيڪڏهن ضروري هجي ته ان جي وزن تي ننڍڙو پليٽ رکي. ڳاڙهو ڪن ۽ ڍڪيو 8 کان 12 ڪلاڪ جي وچ ۾، يا رات جي مٿان.
  2. ڏاکن مان خنزير کي ڪڍو، ۽ پيٽ ڀريل تيل کڻي سڪا. هن تيل سان رب، موسم سان لوڻ ۽ تازي زمين سان ڪارو مرچ کي ذائقو ڪرڻ، ۽ جڳهه تي، ڦٽي پاسي کان مٿي، ننڍڙو ڀريل ٽڪرين ۾. ھڪڙو اڳوڻي 325 فوٽ سونھن پونڊ ۾ تقريبا 25 منٽ فيھن لاء گھٽ. جيتوڻيڪ اهو رستن، ٿانو ٿلهي ۾ گڏجي هڪ چمڪندڙ اجزاء کي گڏيو.
  1. هڪ 3 پائونڊ سورڪ لوزن جي لاء، اهو وقت تقريبا 1 ڪلاڪ 15 منٽن تي هوندو. توهان سورج کي ختم ڪرڻ چاهيندا هئاسين، جڏهن اهو تقريبا 30 منٽن کان ڪم ٿي چڪو آهي، ۽ چمڪندڙ مٿين مٿان پکڙيل آهي. جڏهن اندروني سرزمين 155-160 ايف تي پهچي ويندا هئاسين. تڪليفن ۽ خدمت ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن تائين آرام ڏي.


نوٽ: مونجهاري مان ڦيرايا ويندا آهن ۽ گهربل پليٽ کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 664
کل فیٹ 33 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 15 g
کوليسٽرول 197 مگ
سوڊيم 4،916 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 26 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 63 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)