اهي لذيذ ڀريل مفين ٿڌا مٺو آهن، اهي مکڻ، ڳاڙهو ۽ ماکي انهن کي عجيب نموني ۽ امير آهن.
مکھن ۽ جام سان ناشتو يا برائوچ سان گڏ مفائن کي خدمت ڪريو يا انھن کي ماني يا رات جو ماني جي خدمت ڪريو. اهي مرچ، ٻوٽي يا گرين سان زبردست آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 3/4 کپ ڪنٽين
- 1 3/4 ڪاسڪون پائڻ وارو پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 5 چمڪندڙ مکڻ (پٽي)
- 3 ٽيچون کنڊ
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 پيالو کير
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- 1 چمڪندڙ ماکي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 425 ° F (220 ° C / گئس 7) تي گرمي. ڪچهري مفن پيالو (10 کان 12) يا ڪاغذ جي ڪپڙن سان.
- هڪ ٿانو ۾، اٽو، ڪنڊيزل، پائڻ وارو پاسو، لوڻ ۽ سوکڙي سوڊ کي ٺهرايو. چڱي طرح سان ٺهرايو وڃي.
- هڪ آلو ٿانو ۾، ڪڪڙندڙ مکڻ مکڻ ۽ کنڊ گڏجي. ايتري ۾ ڳاڙهو ساوڪ ڪن. کير ۽ ڳاڙيندڙ ڪاس کي شامل ڪريو، گڏو گڏ ماکيء سان؛ ويران ٿيڻ.
- اڃان سان ٺهڪندڙ سڪل مرکب ۾ لڳل.
- تيار ڪيل مفين کپ ۾ ڪڇ ڪريو.
- جيسين 14 کان 16 منٽن تائين، ڪنوائي رنگ سان.
* اهي مفائن ٿوري مٺو آهن. جيڪڏهن توهان savory muffin پسند ڪيو آهي، کنڊ تي واپس ڪٽي يا ڇڏيندا. جيڪڏهن توهان مٺي مفين کي پسند ڪيو، ٻي چمچ شامل ڪريو يا ٻه کنڊ شامل ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
Maple ۽ Bacon Cornbread Muffins
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 184 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 97 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 261 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |