هي ڌرتيء تي تمام سادي ۽ مزيدار ناشتو پيزا ملي ويو آهي! هڪ سادي ڪپڙو پني جو مرکب، ڪجهه تازو ٻير ۽ هڪ ٻيڙو پيتا گڏ اچي هي آسان ناشتي جو علاج ٺاهيو!
توهان پيٽي جي بدران گهر جي پيزا آو استعمال ڪري سگهو ٿا، پر اڳوڻي پييتا اهو تمام گهڻو تيز ڪري ٿو! انهن کي تمام خوبصورت خوبصورت ڇوڪرين جي ميز تي نظر اچي ٿو. جيڪڏهن توهان انهن کي سلسلن ۾ ڪٽي ڇڏيو ٿا ته اهي مهمانن جي وڏي گروپ تائين خدمت ڪرڻ آسان آهن. يا توهان تازو پيزا ٺاهيندا جيڪڏهن توهان تازو پيزا ڊي آه استعمال ڪيو آهيو! مان وينلا کنڊ استعمال ڪندي مون کي ٻير سان ملايو جڏهن مون کي هٿ ۾ آهي. جڏهن به مون کي ڪجهه ونلن جي شين لاء استعمال ڪيو آهي، مون کي ليفرنڊ پوڊ وٺي وٺو ۽ انهن کي کنڊ جي جهر ۾ جاء ڏي ... آواز! ونلاڻ وارو کنڊ! يقينا، توهان هن رائيپ ۾ وينلا کنڊ استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه آهي. مون ٿوري وينئنلا ڪڍڻ کي ڪميري پني جي ٺڪرايو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻير تي پڻ شامل ڪيو!
توهان حقيقت ۾ ڪنهن به ٻير جو استعمال پسند ڪري سگهو ٿا، پر تازو سوراخ، نيب ٻري ، ڪاروبرري ۽ راسبربر تمام خوبصورت نظر اچن ٿا ۽ عام طور تي موسم ۾ بند آهن! ٻير جي ڪنهن به ميلاپ ڪندا سين. توهان پڻ هڪ اڀرندڙ اڀرندڙ نسخو ڪيئي، ميونس ۽ انجنيئر سان گڏ ڪري سگهو ٿا. ڪشميري پني کي پڻ ريڪٽتا پنيس سان تبديل ڪري سگهجي ٿو. توهان ٿورو وڌيڪ قدرتي مٺائي لاء ماکيء سان کنڊ جي جاء تي به بدلائي سگهو ٿا. توهان وقت کان اڳ برري ٺٽو ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي فرج ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 يونيڪو ڪانٽ (کيسي وارو)
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- لاء ڪريم پني جي ڄمڻ لاء:
- 1 ساکلا مٽي پنيس (نرمي)
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 2 ٽيچون کنڊ
- ان لاء بيري Topping:
- 1 پيالو ڳاڙھو (اڇلائي)
- 1 پيالو ٻيلو
- 1/2 پيالو ڳاڙهو
- 1/2 ڳاڙهو ڪاروڪار
- 1/2 پيالو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿورڙو تند 400 فوٽن تائين.
- هر پيٽي کي زيتون جو تيل کڻي سڌو سنئون ۽ تند تي رونما ڪري. تقريبا 7 منٽن لاء، يا ساوڪ ڪارو ۽ سوٽي واري سان.
- گڏوگڏ پٿري واري کير پني، وينلا ڪڍڻ، ۽ کنڊ ۾ ايتري تائين. جيڪڏھن اوھان کي پڪ ڪيو ته کریم جو پنيس نرم آھي، اھو گڏ گڏجي ھڪٻئي سان گڏ ٺهرايو ويندو.
- گڏوگڏ ٻير ۽ کنڊ هڪ وچولي ڳاڙهو کائڻ ۾ ٿڪايو. جيڪڏھن ضروري ھجي ته فرج ۾ جاء رکو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ليمن جو رس پڻ ٺهڪندڙ هجڻ لاء ٺهڪندڙ ٿي سگھي ٿو.
- پيتا تند مان ڪڍي وٺو ۽ ان کي ٿڌي ڏيو. ٿڌو ريڪ تي رکڻ جڳائي ته پيتا ساگندي نٿي ملي.
- هر پيٽي ۽ چوٽي تي ڪيميائي پني جو مرکب اڇلائي سان گڏ ٻري ميڪرن جي هڪ حصي سان! جيڪڏهن توهان چاهيو ته مٽي سان پٿر کنڊ ۽ گارنش سان اڇلائي ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 481 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 21 ميگا |
| سوڊيم | 398 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 81 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 8 g |