هيلو هالورن کي هرڪو تخليق ڪڍي ٿو، اهو لڳي ٿو. بيٽي سيپل ۽ گھوسٽ پاپ کان خوني هٿن سان برف ۽ ڪنبيل کان کینڊي سان ٺاهي .
اهي ذائقي منقانوني بيخبر بلڪل تمام ورڇيل آهن. اهي انهن جي پنن وانگر زيتون ٻوٽي ڇڏيا ويا آهن، يا وچ ۾ پائپ زيتون استعمال ڪندا آهن. سفيد ٺاهڻ لاء رت جي شاٽ نظر ڪرڻ لاء، پٽيڪڪا يا بٽي جي تمام ٿوري پنڌ پيمائنو يا ڇاڙهي ڳاڙهي مرچ مرچ استعمال ڪريو. سائو کاڌو رنگ بنائي اکين وارو ڳاڙھو سائو بنائيندو آهي، پر هڪ ٻئي رنگ استعمال ڪرڻ جي لاء آزاد محسوس ٿئي ٿو يا انهن کي منجهس ڇڏي ڏي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 وڏو ڳاڙھو (يا وڌيڪ وڌائڻ لاء 14)
- 6 کان 8 چمڪيون ميزياز
- 1 کان 2 چمڙن جي
- مٺي اچار ٻوڙ
- 1 چچا چرس (پيلي تيار ڪيو)
- سوٽي ۽ ڪارو مرچ ذائقو ڪجي
- ڪجھه بڙا سائي خوراڪ رنگ (ضرورت جي طور تي)
- گارنش: ڳاڙهو ڳاڙهي مرچ
- گارنش: پيپرڪ
- 6 زيتون (ڪالمتي يا پٽيل)
- گارنش: زيتون، انگور ٽماڪن يا ٻين ڀاڄيون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تمام تازو تازو هڻي صاف صاف ڪرڻ لاء سخت آهن، تنهن ڪري هيرن کي ڳولهڻ جي ڪوشش ڪنديون جيڪي ڪارونڊي جي ڊيگهه بابت تقريبا 1 هفتي 10 ڏينهن اندر هوندا آهن.
- اهي ڳاڙھو وڏو سوسپن ۾ ۽ ٿڌو پاڻي سان ڪپڙا وجهي ڇڏيندا آهن. پاڻي جي سطح هڏن کان گهٽ ۾ گهٽ 1 انچ هجڻ گهرجي.
- وچ واري جاء تي وچولي تيز گرمي تي ۽ جڳهه تي آڻيو. ڪپڙو جوڙڻ، گرميء کي بند ڪريو، ۽ ان کي پنهنجي هيڪاندي جي ماڻهن ۾ ڪيترو نمي جي نزدي تي ٻڌل آهي، ان جي باري ۾ 17 کان 21 منٽن تائين بيهڻ گهرجي.
- خاص طور تي گرم پاڻيء جو تمام گهڻو پاڻي وجهي ۽ ساسسن کي ٿڌو پاڻي هلائي ٿو. ٿڌي پاڻيء کي ساوڪ مٿان ساوڪڙو ساوڪ ئي ساوڪ نه ٿڌي، پر اڃا ٿورڙو گرم آهي. هڏن کي هڻڻ لاء، ٻئي ڌڪ کي آسان طور تي ٽوٽ تي ختم ڪري ڇڏيندا ۽ پوء سڄي سطح کي ڀڃڻ لاء ان کي آسانيء سان ڦيرايو. وڏين آخر ۾ شروع، هڏن جا پاڻي هلائي هيٺ چڪا هڻي.
- ويڪرائي واري اڌ جي جڳه ۾ ڪٽيو. ھڪڙو ٿانو ۾ وجھو ۽ ھڪڙو ھڏين جي پليٽ تي 24 اڇو لڳل رکي. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ هڏيون کاڌا نه آهي، ڪجهه چشمي ڀشڪي وڇائي تي اڇليندي آهي ۽ هڏن کي ساوڪ تي بندوبست ڪن ٿا، انهن کي ڪاوڙ کان بچائڻ لاء.
- جوش ٿانو ۾ کير ھڻي پھچائي. مييوزيس جي 6 چمڪاٽ شامل ڪريو، ٻوڙ جو ڳوڙها ۽ سرواڻ. گڏو گڏ چڱي نموني ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو. وڌيڪ ميووناز شامل ڪريو ۽ نمي ۽ ذائق جي ضرورت آهي. ساوڪ کاڌي رنگ جي ڪجهه ڦڙا مٽيء کي هڏيون ۾ ساوڪ ڪريو جيستائين مطلوب رنگ پهچي وئي آهي. چڱي ريت ٺهرايو.
- پيسٽري واري ٿلهو ۾ هڪ ڳاڙهو ڪڻڪ ڀرڻ سان ٺهڪي اچي ٿو. ٻيو، هڪ پلاسٽڪ کاڌي جي اسٽوريج جي ماني کان ڪنڊ جي ننڍڙي پيٽ کي ڪٽي؛ ٿلهو ۾ ڳاڙهو ساڙ وڌو.
- ڇلھي لال ڳاڙهي مرچ جي پتلي سلائسن کي هٿيارن جي چمڪندڙن جي مٿان ٺاهيندي انهن جيان اکيون رت جي شڪل وانگر. يا پيڪراڪ سان گڏ سپاهين کي ڍڪايو.
- شيل ۾ ڀرڻ پائپ ڪريو.
- ٻيء ريت اڌ ۾ زيتون جو ٻلو. هر هٿيارن ۾ سڻڪ جي وچ ۾ هر زيتون، کٽ ڀرسان، وچ ۾ آڻيو.
- جيڪڏهن چاهيندڙ هجي ته زيتون، انگور ٽماڪن يا ٻين ڀاڄين جي چوڌاري هڏيون شامل ڪريو.
- جيستائين وقت گذارڻ جو وقت ۽ ڳاڙهو ٿيندو.
ماهر مشهوري
- هر هڏائي ۾ وڌيڪ اضافو ڪرڻ لاء، ٻه اضافي هگاس کي وڌائين. وڌيڪ ڳاڙهو سفيد حلز کي رد ڪريو يا انهن کي زردي نموني ۾ شامل ڪيو وڃي ۽ سٺو به ٿڪايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 89 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 79 مگ |
| سوڊيم | 116 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 3 |