تازي زهر سان جوڙيل، ٻنيون، وينلا ۽ لبو گڏ ٿين ٿا، انهن سڀني کي ڪپڙي ٺاهڻ لاء هر شي سان ڳاڙهو ڪيو. ويگن جي پائپ فياض چوٽي ڏانهن هڪ پائپنگ جي شيڪري کي استعمال ڪريو مٿي تي تڙ ڪريو، ۽ ٿنڀن ۽ ٿورين ڪرمليل ايپل جي ڊيش توهان جي موسمي مٺايون کي گارنش ۾ شامل ڪريو.
نوٽ: اهو پڙهيل دودي، آزاد، هيڪ آزاد ۽ ريگستان جي ڊاڪٽرن لاء مناسب آهي، پر ان سان گڏ ماڻهن جي مرضي سان ٺهڪندڙ شين جو هر قسم جي غذائي ليبل پڙهڻ کي يقيني طور تي پڙهي سگهجي ٿي معتبر اجزاء يا جيڪڏهن توهان تي لاڳو ٿين ٿا ته ٻيا الرجس).
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 وڏو سيب (ڪنهن به قسم جي قسم وانگر گراني سمٿ، بربرن، وغيره)
- 2 ٽيچون سويا مارارائن
- 3 چمڪيون گڻڻ وارو کنڊ
- 1 1/2 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1 1/2 چاسن جو بيڪري سوڊ
- 3/4 چاسن جو پائوڊر پائوڊر
- 1/4 ڪڪڙون سمنڊ جي لوڻ
- 2 چچا چپلن
- 1 پيال بادام کير (يا ناريل کير؛
- وڌيڪ ڊاهي آزاد کير جا متبادل ڏسو )
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 1/3 پيالو ڪينالو تيل (يا ميٽيڊيا نيل جيان وانگر نٽ ٻڌل تيل)
- 3/4 کپ کنڊ
- 2 ٽيپيسون وينلا ڪڍو
- ويگن جو طوفان روانا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿانو ٿانو 350 کان ڊاھڻ کان پوء ڀريل پيالو کڻڻ سان هڪ معياري 12-ڪڪڙ مفين ٽين لائين ۽ لٿو. ڪور ۽ سيب کي موڙي ٿو - پيرن کي کاٻي پاسي يا بند ڪري سگهجي ٿو، توهان جي پسند کي.
- هڪ ڳاڙهو ڪاريار ۾ سوڊي مارارين ۽ ڳاڙهو کنڊ کي گرميء جي وچ ۾، گرميء سان پائڻ ۽ ٺهرايو ويندو آهي. پين کي ڊيوڊ ايپل شامل ڪريو ۽ ٽڪر ٽڪر کي چڱي طرح سان لڳايو. اڪثر ڪري رهيون آهن، ايستائين جو کائڻ کان سواء زنده آهن ۽ هلڪو جلدي ڪارڪردگي ٿيل آهي، تقريبن 8 کان 10 منٽن. گرميء کان ڀڄڻ ختم ڪريو ۽ باقي بچي کي تيار ڪرڻ وقت سوني ٿوري ٿڌي.
- هڪ وڏو مزي جي ٿانو ۾، گڏوگڏ سڀني اجايو اٽو، سوڍي سوڊ، پائڻ وارو پائوڊر، سامونڊي لوڻ، ۽ زميندار تيلون گڏجي ملن ٿا. الڳ ڪريو.
- ٿانو ننڍڙو ننڍڙو، ٻيڙي بادام کير يا ناريل کير، ليمن جو رس، ڪينولا تيل، اڇا کنڊ ۽ وينلا ڪڍڻ سان گڏ. ٿورو ڪجهه عرصي کان کنڊ کي تحليل ڪري ٿو.
- گلي اجزاء کي سڪل کي شامل ڪريو، ملائڻ لاء صرف ملن. ٿڪيل سيب ٽڪر ۾ وڌل، ٿوريون ٽڪر ڪڍڻ کان پوء توهان جي ختم ٿيل پيڪيڪس کي ملائڻ کان پوء سان گڏ ڪرڻ.
- ھڪڙو حصو سکو استعمال ڪندي، تيار ٿيل پيشڪڪ لنڪن ۾ بيگر کي حصو ڏيو، ھر 3/4 مان مڪمل رستو ڀريو. 20-25 منٽن لاء ڪيڪ ڪريو، يا ايستائين جو ڪپڙو جي مٿين ٿوريون ٿوريون ٿوريون ٿوريون ٿوريون. cupcakes کي 15-20 منٽن تائين پن ۾ ٿڪڻ جي اجازت ڏيو، پوء پوء تار کي کولڻ واري ريڪ تي مڪمل طور تي پوري ڪرڻ ۽ اجازت ڏيو. ربن جي ڀاڄين سان ٻڪندڙ يا پنهنجي ديدي جي ٻين کير جي ڀڃڪڙي سان ڇڪڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 177 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 337 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |