يهودين جي پیاز رولن لاء اهو طريقو نم نمبرا ۽ وڏو ڊيموڪريٽ رول پيدا ڪري ٿو. اهو ميريليل اي انڊلي جي ايپي ايپلائپسز آهي، جنهن پنهنجي پوٽي جي بار اعتزاز لاء 300 سان دوست ڪئي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ٿورين پيڪيد (فعال سڪل)
- 1 چچا چچا کنڊ
- 1/2 فوٽ پاڻي (110 ف)
- 1/2 پيٽ ٿورڻ (ذخيرو سبزي)
- 2 ٽيچون لوڻ
- 3/4 کپ کنڊ
- 1/2 پيالو / 1 لٺ مارجن
- 1 پيالو پاڻي (آتش)
- 3 وڏا ڳاڙهو (ڪڪڙ)
- 7 1/2 پيٽو اٽو (تمام مقصد)
- 1 پيالو پاڻي (ٿڌو)
- 1/2 وچولي تيزي (عمدو آندل)
- ٿڪڻ جو مزو (Kosher)
- 1 ٽيچ مارجن (خشڪ)
- گارنش: فصلن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، ڳاڙهو ٿور، کنڊ ۽ 1/2 پي گرم گرم پاڻي. فمي تائين 5 منٽن تائين آرام ڪريو.
- وڏي ميزبان ٿانو يا موقتي ميڪر ۾، ٿڪڻ کي ٺڻ، لوڻ، 3/4 کپ کنڊ ۽ 1/2 کپ مارجن. ٽھڪندڙ پاڻي ۾ وڌو ۽ ساوڪ ۽ ٿڌي ٿڪايو.
- هڪ جدا ٿانو ۾، مٽي هڏيون، خمير جو ٺهيل ۽ ٿڌو پاڻي. مائع جي ڪنٽين سان گڏ پهرين ٿانو جيڪو ٿورڙي-کنڊ ٺهيل سان گڏ اٽو متبادل طور تي شامل ڪريو. چڱي طرح سان گڏ. بيٺل ٿڌو ٿيندو. ڪپڙا لفٽ سان گڏ ڪريو ۽ 5 ڪلاڪ يا رات جو ٿڪايو ويو.
- مائڪرو ويڪرو ۾ جاپ تيس 1 کان 1 1/2 منٽن تائين يا جيستائين تائين limp. درياء ۽ مينهن. پنچ مان اٽو ۽ 6 برابر حصن ۾ ورهايو وڃي.
- ٻٻر جا ٻيا ذرا ذخيرو رکيا ويندا آهن، ٿڪيل لوڻ واري مٿاڇري تي ڍڪيل، آڱر جو ٽڪرو آسٽريليا 18-7 انچ ۾. پگھريل مارجنن سان برش ڪريو ۽ پياز جي 1/6 تي ڇڪيون. ٽائيپ ٽائيپڻ سان لوڻ ۽ 1/4 ڪاسن جي پوک سان پوک ڪئي ويندي آهي. فيڊل جيلل رول. سلائيس 1 3/4 انچ انچ ۾ ڪٽ ڪريو. جڳھ ٺاھيندڙ لائين بيڪ پين تي جاء تي سيٺ کي ھيٺ لھي ٿو، 2 انچ ان کان ڌار ڌار، يا گرين مفين ٽين ۾. ڳاڙهو ٿيل پلاسٽڪ لفاف سان گڏوگڏ ۽ ٻڏڻ تائين ايجاد ڪريو. ورجائي ٿو آهستي رڪاوٽ سان.
- گرمي ۾ 350 درجا ٿي ويا. هڪ چمچ جو پاڻي سان گڏ 1 وڏا ڳاڙهي جي زرخيز سان برش رول. ٿوري لوڻ ۽ پوکي تي اڇلائي. 12-15 منٽ يا زلزلي سان. مڪمل طور تي. اهي تمام سٺو ٺڪيل آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 120 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 39 ميگا |
| سوڊيم | 314 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |