اهي تخليقي لانچ جا خيال رڳو ٻارڙن جي اسڪولن جي لپن کي ڇڏي ڏينداسين، انهن کي يقيني بڻائي سگهندي ته اهي توهان جو ڪم نه ڪريو، جيڪي توهان ڪم ڪيو، انهن کي بهتر بنائڻ لاء. اهي ترڪيبون جيڪي معياري مانوارو مکڻ ۽ جلي سوليڊ کان ٻاهر آهن. توهان سينوچ ويچ، سلاد، سوپس، بچو ۽ وڌيڪ لاء وڌيڪ خيالن سان ملن ٿا. سڀني کان چونڊيو کائڻ وارن اڃا به تڪليف ڪرڻ لاء تيار ڪيل آهن. اڃا بهتر: انهن ٻارن جي اسڪول جي اسڪولن جي گهڻن خيالن جي پيش قدمي ۾ چئي سگهجي ٿو.
جيڪڏهن توهان لنچ بکس ڳولي رهيا آهيو جيڪي ٻار جي لنڊن کي گرمي سان رکندا آهن، ريچيل ايم ريم کيڏڻ جي ماني جي ڪوشش ڪريو. اهو ان تي ڪا متحرڪ اکرن وارو ڪونهي، پر ان ۾ ٻه اجزاء آهن، تنهنڪري توهان هڪ مناسب لوهار جي خاني ۾ گرم ۽ سرد کاڌو پيڪ ڪري سگهو ٿا.
02 جو 10
اڪريڪ ڄام ۽ بيڪن سان ترڪ لپي سينڊوچس
ترڪي لپي سينڊوچس. سٽياني گليگر ليکڪن کي هر ڪنهن سان مٺي ۽ لوچي ذائق جو ميلاپ پسند ڪري ٿو. اهي ترڪي ڍڪيل سيتوچ جيڪي سي ذوق گڏ ڪن ٿا انهن کي هڪڙي مچائڻ جي منجھائن ۾ پڙهڻ لاء ٻارن کي چريائي هوندي. ڪڪڙين جي ٽوٽي سان ٿڪيل ڍڪيل پنيلا سان ٺهيل هوندو آهي (جڏهن توهان چاهيو ٿا ته هو توهان کي پسنديده پنجني پني کي متبادل بڻايو وڃي)، انهن ترڪي ڍڪين ۾ بيڪون ۽ زيارتي جلي پڪي رهيا آهن جيڪي انهن کي اسڪول جي لنچ جي ترڪيب مان هڪ هئڻ جو يقين رکندا آهن، ٻيهر.
03 جو 10
تونا مکارووني ترکار
تونا پاستا سلام. سٽياني گليگر هي ٽيڪونا مارڪوون سلاد رائيپ جي اسڪولن ۾ مصروف ڏينهن لاء هڪ عظيم، آسان ٻارن جو لنچ خيال ٺاهي ٿو. توهان هن اڳوڻي پادا سلاد کي اڳ ۾ آڻي سگهو ٿا ۽ صرف ان لاء ٻارن کي لنڊن جي هڪ ٻيٽ ويڪري ۾ شامل ڪري ڇڏيندو. برف جو پيڪ کڻي پيڪ، ۽ اهي سٺو هوندا آهن.
خوش مزاج سرن سان گڏ ٻيڙيء جي جاء تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٻارن کي دل جي صحت مند، اوماگا 3 فیٹي اسيد جي طاقتور واڌارو حاصل ڪندو، ۽ شايد شايد اهو فرق به مزو به نه ٿيندو!
04 جو 10
گرم، ڪتن جي راند جو طريقو
گرم، ڪتي ڪتي. سٽياني گليگر بچو ۽ رات جو ماني رات جو ڪجهه نوڪري جي ماني جو بهترين اسڪول ٺاهڻ. هي گرم ڪتو مٽي نسائي وٺو. اهو ذلي ڪتي وانگر ذوق آهي ته توهان ڪنهن چمچ سان کائي سگهو ٿا، تنهنڪري ٻارن کي ان سان پيار ڪندي. پر ڇاڪاڻ ته توهان هن مزي کي پاڻ کي بڻائڻ چاهيو ٿا، توهان سڀني قدرتي گرم ڪتو ڪتن ۽ انهن لاء سير ۽ ٽاميون استعمال ڪري سگهو ٿا. اڃا بهتر: هي هڪڙو لنچ جي ترڪيبين مان هڪ آهي جيڪو توهان اڳيان پيش ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ سٺو ٿي ويو آهي، تنهنڪري آچر تي هڪ وڏو بچ ٺاهيو، ۽ ٻار کي هفتي جو اڌ هئڻ گهرجي ۽ بعد ۾ اڌ لاء اڌز ڪيو.
05 کان 10
ڪڪڙ پينيني جو طريقو
ڪڪڙ پانيني سینڈوچ. سٽياني گليگر
هي ڪڪڙ پينيني ريڪارڊ منهنجي ٻارن لاء تمام گهڻو ڪامياب اسڪول جي لنچ خيالن مان هڪ آهي. جڏھن ڪڏھن پنھنجي ٻارن کي ھن مرغني پنين کي پيڪ ھڻندو آھي، ان جي دوستن کي انھن لاء مزو ايندو آھي. توهان اهو نه سوچيو ته ٻار کي پيسو پسند ڪرڻ چاهيندا آهن، پر مان سمجهان ٿو ته اتي ڪا گريل سينڊوچ جي باري ۾ جيڪو هر ڪنهن کي درخواست ڪري ٿو (۽ توهان هميشه ٻارن کي ان تي اعتراض ڪري ڇڏيندو آهي).
اسڪول جي لنڊن لاء هنن ڪڪڙ پينينس کي پيڪ ڪرڻ، ورق ۾ لفٽ ۽ لڌل لنچ بڪس ۾ رکيل آهن، جهڙوڪ ريچيل ريم جي ماني واري ڪپڙي (قيمتن جي ڀيٽ ۾).
10 جو 06
بولولو ۽ پنيس رولپپس
بولولو ۽ پنيس رولپپس. سٽياني گليگر
اهي بولوگنا ۽ پنيس رولون ٻارن لاء هڪ تخليقي اسڪول جي لنچ جي خيال جو هڪ وڏو مثال آهي - جيڪو پاڻ کي اصل ۾ کائڻ چاهي ٿو. ڇو ته ٻار جيئن بولوولوانا ۽ پنيس سينوچين سان گڏ ئي واقف آهن، انهي سان گڏ پنيس ٺهيل آهن، انهن کي هڪ ئي صورت ۾ اهي ساڳيا ذائق ڪرڻ جي وڌيڪ ڪوشش هونديون آهن. ان سان گڏ، توهان هڪ دانٿ کي شامل ڪري سگهو ٿا. ۽ ڪهڙو ٻار هڪ لٺ تي کاڄ پسند نه ڪندو آهي؟
07 جو 10
ماکاروون ۽ پنيس جو طريقو
ماکاروون ۽ پنيس. گیٹی تصويرون / مريريلن بيکر
ٻارڙن جي ماني خيالن جا ڪهڙو مجموعا گهٽ ۾ گهٽ هڪ مارڪوون ۽ پنيس ريڪارڊ کانسواء مڪمل ٿي ويندا؟ ۽ اهو هڪ هڪ کلاڳو آهي. ڪرمسي، شيشي ۽ صرف فطري اجزاء سان ٺهڪي اچي ٿو (هي پنهنجو پاڻ کي پنهنجو فائدو ڏيڻ ۾ آڻيندو آهي). آئون هن ميواونيون ۽ پنيس کي اڳيان پيش ڪر ۽ ايندڙ ڏينهن ۾ ٻارن جي لانچ ۾ ٿڪيل کنڊر کي ڀريل بڻائين. انهن کي اها پيار آهي!
08 جو 10
مٺي فرٿٽسس جو طريقو
مٺي فرٿٽس. سٽياني گليگر
اها انهن ورهين جي ٻارن مان هڪ کيڏڻ جي خيالات آهي، جيڪي ناشتي لاء پڻ ڪم آڻيندا آهن جيئن ته اهو مانيون لاء. آئون هنن ميني فائٽينن کي ننڍن مفين پينس ٺاهڻ چاهيندا هجون، ڇاڪاڻ ته ننڍڙو، بيزاري سائيٽن جي حقيقتن ٻارن کي واقعي سان اپيل آهي. پر اهو طريقو توهان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء آسان بڻائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ميني مفن پين نه آهي، رڳو هنن هٿن ۾ فيتٽيٽس منعقد ڪن ٿا ته هڪ معياري مفين ٽن ۾ ۽ بيڪنگ وقت وڌائي. توهان شايد اهي ئي ننڍن ننڍن ننڍن جون شيون به توهان جي ذوق کي ڀرڻ جي ڪري سگهون ٿا.
09 جو 10
Broccoli Soup Recipe
Broccoli Soup Recipe. سٽياني گليگر هي بروڪولي سوپ جو طريقو اهو آهي جيڪو مون پنهنجي پراڻي ترين ٻار کي بروڊيلي متعارف ڪرايو هو. ڪريم ۽ اطمئنان، هي بروکولي سوپ انهن دل جي اسڪول جي لنڊن مان هڪ آهي، جڏهن ٻارن کي موسم ٿڌو ٿيندو آهي. ۽ والدين هن حقيقت جي ساراهه ڪندي ڪندي ته هي سوپ ٻارن کي ڀاڄيون کائڻ لاء ملندو آهي.
10 مان 10
پيزا وڳزس
پيزا لپي سينڊوچس. سٽياني گليگر
ٻارن جو پسنديده اسڪول چاڙو ڇا آهي؟ پيزا! انهي ڪري، اهي سادي پيزا لففا هر هڪ کان وڌيڪ ٻارن جي ٻارن جي لوڌن جي خيالن مان آهن. توهان هن لپي اسڪولن کي گرم گرم، ورق ۾ لپڻ ۽ اڻ ڌڪيل لڱڻ واري ٻلي کي موڪلي سگهو ٿا يا انهن کي ٿڌو ۽ باقاعده لنچ خاني ۾ آئس پيڪ سان ڀريل ڪري، تنهنڪري ٻار کي ٿڌو کائي سگهن ٿا. يا نه ئي، ٻارڙن کي هنن پيزا لفافي وانگر اڪثر طور تي بهترين اسڪول جي ماني جي راء کي ووٽ ڏئي ٿو.