ھن آسان طريقو ۾، تماڪ جي پوپ جون دڪانون انيڪيل سلائسن سان پڪل آھن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 تماڪ ٿيل پوسٽر لوڪن جون دڪانون
- 6 اناسلي جو سلائيس (تازو يا ڀريل انجنيئر)
- لوڻ ۽ مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ بيڪنگ کاش ۾ ريڪ تي چپس لڳائڻ جو ھنڌ.
- هر پوپ جي مٿان هڪ انناس واري سلائس سان.
- 1 ڪلاڪ لاء 300 درجا ڪلاڪ
- موسم لوڻ ۽ مرچ سان.
پڻ ڏسندا
وڌيڪ پي رزق
- Crockpot Pork Chops سپريم
- چترين پورڪ چپس نارن ۽ ان سان گڏ
- سپر آسان سست ڪڪڙ پورڪ چپس
- سادي الشان ٿيل پورڪ چپس
سست ڪڪڙين جي ترڪيب Casseroles | مکيه ريڪارڊ انڊيڪس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 469 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 134 mg |
| سوڊيم | 165 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 44 ج |