گرميء جي آس پاس اڃا به آهي ۽ مارڪيٽ ۾ پيش ڪيل اڃان اڃا به موسم جي روشن سهڻي رنگ آهن. چنبڙيل پيالي مرچ لاء اهو آسان طريقو اهو آهي ته مرچ جي مٺي کي وڌائي سگهجي ٿو جيڪو وري سلاد ۾ يا برگر، گرم ڪتا، ساسج يا سويلوچس ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو.
هي ڪو ڪونهن جي تلاوت ناهي. هي اچار تيار ڪرڻ جو مطلب آهي ۽ ڪجهه هفتي لاء فوري طور تي فوري طور تي رکڻ يا محفوظ ڪيل آهن. ھڪڙو سٺو اچار يا سمنڊ جي لوڻ جو استعمال ڪريو. حلال لوڻ پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿي، پر پڪ سان پڪ ڪرڻ وارو لوڻ خالص آهي ۽ ڪو آاسوائيز جهڙو ڪو آئوڊين جو آهي جيڪو اچار جي ظاهر ۽ ذائق تبديل ڪري سگهي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 وڏا ڳوڙها مرچ (سائو، ڳاڙهو، ڳاڙهي)
- 1/2 پيالو اڇو ڀريل انگور
- 1/2 پيٽ ڏندري کنڊ
- 1/2 چاچو چٽڻ يا سمنڊ جي لوڻ (آئيڊين شامل نه ڪيو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
لباس ڏيڻ لاء
- سرنگر، کنڊ ۽ لوڻ کي وچولي گرمي تي چٽ ۽ لوڻ شامل ڪريو. ٿانو، کنڊ کي ٽوڙڻ لاء ڪاٺيون چمچ استعمال ڪيو.
- مرکب کي هڪ ڪوڙي ڏانهن آڻيو ۽ گرميء کان هٽايو. مينھن کي پوري طرح ڏيو.
پوزي لاء
- مرچ کاڌي ۾ ڪٽيو ۽ ٻج ۽ رت کي هٽايو.
- ڪڻڪ جي ڊيگهه ڊيگهه وارا 1/4 انچ انچ اسڪرين ۾.
- ڪٽيل مرچ هڪ کٽ تي شامل ڪريو ۽ ڪپڙي جي 1/3 پيالو ٺاهي ۽ مرچ کوٽ ڪرڻ سان گڏ هڻڻ سان گڏ ڪرڻ لاء چڱي طرح ٽاس ڪريو.
- اڌ ڪلاڪ اڳ ۾ خدمت ڪرڻ لاء مقرر ڪريو. بالڪل طور تي وڃ
هڪ گلاس ۾ اچار جي دڪان تي فرش ۾ ڏاڍي سخت فٽ سان گڏ. پڪ ڪريو پڪ سان مرچ چونڊيل مائع سان ڍڪيل آهن. انهن کي ڪجهه هفتن ۾ رکڻ گهرجي.
هيڪر روڊريگيوز طرفان ترتيب ڏنل
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 150 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 392 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 36 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |