هي پراڻي فيشن گوشتلوف زمين تي ٿڌي زمين، ڪينچ اپ، ۽ تازي ماني سان گڏ، خشڪ جڙي ۽ سيشننگ سان گڏ آهي. لوف ٽماٽو سلائسن ۽ آمريڪن پنيس جي سلائيس سان گڏ ڦرڻ آهي.
هن گوشتالوف کي موززرلا سلائسس، هارواري، يا ٻي ڪٽيل پنيس سان مٿي ڪرڻ جي سهولت رکن ٿا.
هن کي سوادا آلو سان گڏ مٺو ٿيل آلو ۽ توهان جي پسنديده ساوڪ ڀاڄين سان گڏ مطمئن ڪٽنب جي ماني کائڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پائون لڻ واري زمين جو گوشت
- 1 پيالو تازو نرم ماني کبو
- 1/2 پيالو ٿلهي پوزي تي
- 1/3 پيالو کير
- 1/3 پيٽ ڪيچ
- 2 هڏيون، سٺي ڀريل
- 2 ٽيچون لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 1 چچا چشمي پٿر اڀرندي، ڀريل
- 1 وچولي ٽماٽو، ڪٽيو
- 4 کان 6 سلائسين آمريڪن پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4).
- گڏوگڏ بيف کي ٺهيل، ماني ، مٽي، کيچپ، هيڪ، لوڻ، مرچ ۽ اوريو گانو. ايتري تائين ساٿي گڏ ڪرڻ سان گڏ مٺا.
- گوشت جو ٺهيل هڪ رمندڙ پنڌ تي (8x5 انچ) ۾ ٺڪرايو. ٿلهي پٿر واري ٽڪريء جي مٿاڇري تي اڏيل آهي.
- 1 ڪلاڪ ۽ 5 منٽن تائين لفاف ڪريو. پنيس سلائيس، مٿي چڙهڻ، ٽيمو مٿان، ۽ 5 کان 10 وڌيڪ منٽن لاء رکو.
صلاحون
- توهان هڪ ناقابل گوشت گوشت لوف تنگ ڪري سگهو ٿا. پڙهي وقت کان وٺي ان کي پکڻ واري حالت کان، صرف ان کي پائڻ واري وقت کان اٽڪل 1 1/2 کان 2 ڀيرا وڌيڪ کاڌا ٺاهڻ.
- کاڌي جي ترماميٽر جي چڪاس ڪرڻ لاء اها چڪاس ڪئي وئي آهي ته اها سفارش ٿيل گهٽ ۾ گهٽ محفوظ پڄاڻي جي گرمي جي 160 فوٽ (71.1 سي) جي حد تائين پهچي وئي آهي.
پڻ ڏسندا
گرائونڊ بيف پچائڻ جو طريقه
کاڌي جي حفاظت: برگر لاء اندروني گرمي
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 365 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 157 ميگا |
| سوڊيم | 935 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 38 g |