پنج عناصر: باهه يا دل جو عنصر

اونهاري جي مهينن دوران، فطرت ان جي سڀ کان وڌيڪ وسيع ۽ گهڻيون ظاهر آهي. سج پنهنجي اعلي ترين آهي، کاڌو گهڻو خوش آهي، ۽ تمام ٻوٽي زندگي حياتي زندگي جي طاقت کان پورو آهي. تاءسٽ کي 5 عنصر نظريو اسان کي سيکاريندو آهي ته گرميء جو عنصر باهه آهي، لاڳاپيل رنگ ڳاڙهو آهي، ذائق خندق آهي، ان جي هدايت ڏکڻ آهي، ۽ آگ جو سڄو دل ۽ ننڍڙو ايٽائي سان ڳنڍيل آهي. باهه عنصري مارو سيارو سيارو مارشل آهي، ۽ 5 عناصر جو سڀ کان ياانگ آهي.

اهو ستين (يا تاج) چڪر سان ڳنڍيل آهي، جيڪا روح، ڪٽنب جي 1000،000 پن چڪين ۽ روشني جي لوزن سان ڳنڍيل آهي. ڏينهن جو ڪلاڪ جڏهن اهو سڀ کان وڌيڪ فعال آهي 11 کان 1 بجي جي وچ ۾ آهي. ننڍي جوائنٽ 1 کان 3 بجو آهي
شيئن -ور روح، دل ۾ زندگي آهي، ۽ سڀني روحاني تبديلي جي لاء چين آهي. اهو چيني ڇا آهي جنهن مان ٽن خزاني جي حوالي ڪيو ويو آهي (ٻيو ٻه جوء ۽ جنگ). اهو دلمند جي نمائندگي ڪري ٿو، ۽ اسان جي واضح خبرداري، اهم توانائي ۽ اسان جي موجودگي کي گهيرو ڪيو آهي. صاف، چمڪندڙ اکيون ۽ روشن روشن روح صحتمند شين جون نشانيون آهن. هن شين کي جادو، وجدان، خوشي، محبت، شفقت ۽ انسپائريشن سان ڳنڍيل آهي.
شين کي ننڊ ۽ ميموري سنڀاليندو آهي. جيڪڏهن شين کي پريشان آهي، اتي شايد رڪاوٽون، غير معمولي خوابن ۽ رات جو خواب، ۽ اندريون ننڊ ۾ هجن. اکيون سست يا لڪيل ٿي سگھي ٿي. شين جي گنجائش شين کي توانائي طور ظاهر ڪري سگهجي ٿو، جيڪي چارزم ۽ واجبي ٻنهي کان سواء آهن، پر ناقابل ۽ ناقابل اعتبار آهي، جهڙوڪ هڪ شمع وانگر جيڪو چمڪندڙ جلندو آهي پر تڪڙو تڪڙو نڪرندو آهي.

جسماني علامن شايد دل جي دل، ٿڪيل يا هائيرپيٽيڪل توانائي ۾ شامل ڪري، ۽ concentration يا ميموري جي نقصان جي کوٽ ۾ شامل هوندا.
اها شين، آگ وانگر، آساني سان ڀريل آهي. مشڪلاتي سرگرمين جهڙوڪ ذهني عمل، چمڪندڙ، دعا ڪرڻ، فطرت ۾ پنڌ، پيٽ سان ساهڻ يا آواز جي سگهه اسان جي شين کي بحال ڪرڻ ۾ مدد.

دلچسپ ڳالهه، هڪ ننڍڙي موم بول تي غور ڪندڙ لال ڳاڙهي ۾ مقرر ڪيل (جيئن ته اسان ڪيتريون چرچن ۾ ڏسي رهيا آهيو) دل ۾ تمام پرائيز ٿي سگهي ٿي.
اونهاري ۾، جڏهن هلڪو ڊگهي ۽ اوچائي آهي، اسان گهٽ ننڊ ڪري، بعد ۾ بستر ڏانهن وڃو ۽ انهي ڏينهن کي سلام ڪرڻ کان اڳ اٿي. (اهو سياري جي سامهون آهي، جڏهن اسان کي اڳي ننڊ وڃڻ گهرجي ۽ بعد ۾ اڀري وڃڻ گهرجي). اسان وٽ گهڻا پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي: اسين وڌيڪ پسايو، ۽ گرميء جي اسان جي جسم مان پاڻي جي ڪنهن ٻئي وقت کان وڌيڪ تيزيء سان پاڻي پهچايو. جيڪڏهن توهان پاڻ کي گرم ڏينهن تي ٿڪجي، گندو ۽ ٿڪائي محسوس ڪندي محسوس ڪريو ٿا ته توهان شايد ڊايوڊيو ٿيل آهيو.
انهي کي خوراڪ جو عنصر جيڪو خوراڪ وڌائي ٿو:
داڻو: ڪنو، جوار، پاپنيڪ، امارانٿ، ڪوٽايا ، ٻڪريون
سبزيات: اسپرگس، برسلز مچائي، چمڪندڙ، آلو، آڙرا، چمڪندڙ، مٺي ۽ گرم مرچ، ارگورا، ريڊڪوچ، مٺي ڪڪڙ ، آڪريون، ڪڪڙ، آرا ڦڙا، گلاب
ميوا: زرد، گواا، خربا، سوراخ، ريمو، پيچين، ڪيري راسبرري، پلا، ڪوماٽس، واولو ميل ۽ ٽما
مڇي: جھيڙو، ڪاروبار، ۽ ڪيب
چوٻاٽ، اسپيسس ۽ ماڊلاڻي: چيلس، ڪائنن، ڪيري، ڊيل، سليلرو، تورجن، مٺي ۽ پاڪ ٻڌل ۽ عام طور تي مصالحن کي باهه کاڌي سمجهيو ويندو آهي. ڪارو چاکليٽ ۽ ڪيکو پڻ کاڌي خوراڪ وارا آهن.

جڏهن ته ڪاوڙ بچائڻ جو علاج ريسرچ ٿيڻ سٺو آهي. نيري سائيز الگا، ميگنيشيم، بي ويامينز ۽ ايل-آزمائشيپپون تمام مفيد آهن.
مشروبات: ڪافي، شراب، بيئر، سائي چان، ۽ ڪاروبار پيئڻ
چيني ٽينڪ فوڊ: روح پائيريا مشغول، گينگينج، جوجو جي تاريخ، ريشي، تبتي رودوولا، شيزندرا ميوو، لوٽس ٻج، ۽ چيريسنامم گل