هي سبزي پيسٽو پيزا ريزائتو ٽماٽو جي چادر جي بدران پيسٽو استعمال ڪندو آهي، ۽ ڀت سان گڏ، فنچيچ ۽ ڪمالياتا زيتون جا بحريراين ۽ يوناني متاثر ٿيل فيوزن سبزيجڪ پزا لاء. ڀاڄين پيسٽو پيزا جي آرائش واري گيري جي غذا فوڊ ڪائونسل جي ماٿري.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 15 انچ پيزا ڪيسٽ (پري ٺاهيو)
- 1/2 پيالو پيسو (پڪ ڪريو ته اهو سبزي وارو آهي)
- 6 آيس. فوٽي پنيس (ڀريل)
- اختيارن: 1 آذر. جڙڙو ڌڪ، ٻوڙي ۽ ڪٽ
- اختيارن: 1/3 پيالو کي سورج خشڪ آميرا ٽنڊوڙو (ڪٽيو ويو)
- اختيارن: 1/2 پيال ڪمالتيتا زيتون (ڪٽو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 400 فوٽن کان اڳ گرمي گرمي
- ڪٿان مٿان پيسٽو ساس فٽني پنيس تي ڇڏڻ artichokes، سڪل خشڪ ۽ چوماسي شامل ڪريو جيڪڏهن توهان چاهيو.
- 15 منٽن لاء يا گرمي تائين توهان جي پيسو پزا کي ٽوڪ ڪريو.
- سبزي پيزا جي 10 سلائسون ٺاهي ٿي.
هر غذائي تقريبن: 260 ڪيڪريا، 10 گرام پروٽين، 2 گرام کاربوهائيڊريٽ، 3 گ فائبر، 13 گ مائيس (5 گرام چراغ)، 19 مگرا کولسائولول، 80 ايم ڪيو ايم فولٽ، 3 ملي ګرام، 608 मिलीग्राम सोडियम.
گھر جي پيزا لطف اندوز ڪرڻ لاء وڌيڪ تخليقي طريقا ڏسو
هتي ڪجهه منهنجي پسنديده سبزيجڪ پيزا خيالن وارا آهن ، جن ۾ پيسو پزا شامل آهن، ٻارن لاء پيزا بيڪريز، گريل ڳل ايپلپلين پيزا، سيپل ۽ ڪدوين پيزا، بکري پنيس پزا ۽ گهڻو، گهڻو ڪجهه. مزو