ڏکڻ اولهه وارو اسلوب اڇلائي پورڪ

هي هڪڙو ننڍڙو سوڌو آهي، جيڪو ڏکڻ ايراڻ کڏڪو پورڙي مان ڀريل آهي، جراثيم، مٽي پاؤر ۽ آسپاس جي شاندار نموني سان ڀريل آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

هڪ ننڍڙي ذخيرو ٿانو ۾، مڙئي رڻ واري اجزاء کي پيسٽ ۾ گڏ ڪن. روبرو ۽ پلاسٽ لفٽ سان ڪڻڪ جو سور ڪڪڙ ۽ 1-4 ڪلاڪ مينهن تائين. Preheat smoker ۽ 8 کان 10 ڪلاڪ دونھون لاء تيار.

مان وڏي لکٺ واريون استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا انهن کي سڌو سنئون جلن واري ڪنڊ تي، پر باڪس باڪس جي پاسي ۾. جيئن ته ضرورت رکڻ لاء چارڪو ۽ لکٺ چپس شامل ڪريو حرارت گھٽ رکندي، 200 کان 225 درجا ف ڊي / 95 - 110 درجا سين.

تماڪ جي خوشبوء جو سورج اٺن ڪلاڪن تائين، يا اندروني گرمي پدري ۾ 185 درجا مفاصلي تائين پهچي وڃي ٿي / فريڊ 85 درجا سين.

هڪ دفعو سور جو پکو تماڪ کان هٽايو ويندو آهي. سخت ورق ۾ لڱو ۽ هڪ ڪلاڪ لاء ويهندا رهڻ. ان کان پوء، ناپاک سورڪ بٽ ۽ ڇڪي. توهان جي پسنديده ٽيبل چٽ جي 1/3 سان گڏ سورج کي گڏ ڪريو. گرم رکو ۽ اڇو ماني تي خدمت ڪريو پر پاسي جي باقي چٽ سان گڏ. ڪلاسس سان گڏ سڀ کان وڏو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 874
کل فیٹ 52 گ
ڏوريل ڀاڙي 18 g
ناپسنديده چت 24 g
کوليسٽرول 323 مگ
سوڊيم 674 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 7 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 89 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)