هي خواهش هميشه لاء پسنديده آهي، ڪيتريون ئي سببن لاء: هي مزو آهي، آسان، آسان، هڪ برتن کا گوشت، ۽ ضرور هڪ گفتگو بررر. اڳ ۾ ئي گندي هٿ! ۽ ... سڀ کان وڌيڪ ... اها مزيدار آهي!
ڪجھ ماڻهو ٻين اجزاء شامل ڪندا آھن، جهڙوڪ ايلوائي سسج ، فنچيچ، يا ٻيا شيلفش.
هي کاڌ خوراڪ گھٽ ملڪ جي کاڌ خوراڪ، فرگوڊوڊ اسٽو جي برابر آهي.
پڻ ڏسندا
بنيادي گهٽ ملڪ جو ڏيچرو، مرض، آلو، ۽ ڪاک سان
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 وڏو وڏو پاڻي جنھن کي پاڻيء جي 4 اسٽواري ڇڏيندو آھي
- 1 1/2 پيالو ڪشير لوڻ
- 2 ليمون، ڪٽيو
- 1 وڏو پياز، اڇلائي
- 3 چمڪندڙ مرچ مرچ
- 12 وچولي ڳاڙھو (اٽڪل 3 پائونڊ)
- 4 وڏو ڪنن ڪتو، اڌ ۾ ڀڄي
- 2 پائونڊ وڌيڪ وڏي يا جمبو ذراپ، يا پونڊ نمبر 21-25 کان
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 4 ڪلوٽ، پاڻي جي لوڻ سان، لوڻ، ليبو، پياز ۽ ڪائنات سان پاڻي آڻيو ۽ مضبوط قلعو آڻيو. 5 منٽن لاء ٻيڙيون. آلو شامل ڪريو ۽ آئوٽ هڪ سممر کي آڻيو. ٿوري ٽنڊن تائين پهچڻ جي ڪري، اٽڪل 25 کان 30 منٽ.
- ميڪ کي پٽي تي شامل ڪريو، ٻيهر هڪ سمير کي آڻيو ۽ 5 منٽ لاء سمجهه ڏيو.
- شبيب شامل ڪريو ۽ هڪ شوق آڻيو. وقت سان پاڻي هڪ ڪوف پهچي ويندو آهي، جهڙي ريت هجڻ گهرجي - مترجم کانسواء بدران. جھلپ نه ڇڪيو.
- سڀني اجزاء کي ڀريل يا برتن مان انهن کي ڪڍيو ۽ هڪ وڏي خدمت ڪندڙ پوتر تي منتقل ڪرڻ، يا انهن اخبارن جي ڍڪيل ميز جي وچ تي رکي. پیاز ۽ ليمون سلائسون ختم ٿي وينديون آهن، پر مون کي ذائق ۽ رنگ لاء ان کي رکڻو پوندو.
- مئي هڪ چٽ سان گڏ رهيو هجي: ڪٽي ڪلي، ريموڊيلڊ يا اڪيلندڙ مکڻ.
رستن ۾ عام طور تي شبنم کاڌن لاء عام سائيز 16 کان 20 في پائونڊ آهي. ننڍي ذرري ڪيميائي سلاد، ڪشميري ڪڪري ، اسٽز ۽ گوموس لاء بهترين سائيز آهن. ڪشميري شربت جي لاء ڪلمي جوش ۽ ڪڻڪ جي ٻاڦ کي ڪتب آڻيو؛ بروبل، گرنگ يا باربائي ڪرائڻ لاء وڏي جھنگ.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 388 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 302 ميگا |
| سوڊيم | 29،118 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 52 گ |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 42 g |