تازي ڊيل سان ڏاکڻي چنبڙيل جڙي

اهي هڪڙو چنبڙيل چنچل هڪ آسان ۽ مزيدار اشتراڪ ٺاهيندا آهن. اسپريڊ ۽ بگاٽ سلائسن سان انهن جي خدمت ڪريو، انهن کي سلادن تي استعمال ڪريو، يا مهمانن لاء ٽوٿپڪس سان گڏ خدمت ڪريو.

مون کي ڪبڙ ۾ تازو تازو ٻوڙو استعمال ڪيو ويو، پر توهان ڊيل کي ڇڏڻ ۽ وڌيڪ ڪتب آندل استعمال ڪيو، يا تازي ڪپڙو ٺاهه استعمال ڪريو، چپس يا ڪٽي ٺمي استعمال ڪريو.

منصوبي کي گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪ اڳ ۾ جبر ۽ اچار تيار ڪرڻ، يا اڳ ۾ 24 ڪلاڪن تائين.

پڻ ڏسندا
ڪيپاري سان چنبڙيل چنبڙيل

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ڏس تي پوند تان ڪڻڪ حسابن ۽ سائز کي خدمت ڪري ٿو

جيڪڏهن تهذيب منجهيل هونديون آهن، پائڻ ۽ پکاڻ کان اڳ فرج ۾ ڇڪايو. اها ڇڪيل هڻي، دم تي ڇڏين، جيڪڏهن گهربل هجي. دم سان ٽڪڻ کانپوء دم کي ختم ڪرڻ لاء، آسانيء سان ختم ڪري ڇڏجي ۽ ان کي درست ٿيڻ گهرجي.

شربت مان رڳ هٽايو. هڪ ننڍڙو، چوري چاقو سان، ٿڪڻ جي پٽي کي ٿڪايو اٿو. رگ کي جڳه ڪريو ۽ توهان جي آڱرين سان ڪپڙي يا چاقو جي ٽيپ.

ٿڪيل ڇڪيون هڪ ڪٿا ۾ اڇلائي ۽ ٿڌو پاڻي هيٺ هلندو.

هڪ ساسن کي گرمي گرم پاڻيء سان ڀريل پاڻي ڀريو ويندو هو. جيڪڏهن ٿورڙي پراڻي خاني تي پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو، جيڪڏهن توهان چاهيو.

ٽڪرڻ واري پاڻي تي شبيب شامل ڪريو ۽ تقريبن 2 کان 3 منٽن تائين کائڻ، يا ايستائين جو جراحي گلابي ۽ اوپي پاسي کان کائيندا آهن. سخت ڇڪيل ڇڪ ٿيندو سخت ۽ رببو، پوء ويجهي ڏسن.

انھن کي ھڪڙي رنگ ۾ اڇو ۽ انھن کي ٿڪائڻ کان وڌيڪ ٿڌي پاڻي جي ھيٺان جھليندي ھلي.

هڪ وڏي، ڳري فرض واري خوراڪ اسٽوريج جي باهه ۾، باقي اجزاء کي گڏ ڪن. ٿڌي ڀريل ڍڪڻ شامل ڪريو.

ٿلهي منٽ ۽ ڇڪيل، گھٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪ (يا 24 ڪلاڪن تائين) لاء اڪثر رخ.

اچار جي ڇڪيو ۽ اچار ختم ڪريو.

انھن کي ھڪڙي ٿانون ۾ اڇو. وقت جي تياري ۽ فرش جي وقت تائين. پادا يا آلوا سلاد ۾ ان جو استعمال ڪريو يا پوسٽ سلاد کي شامل ڪريو.

جيڪڏهن هڪ ايپليزر جي طور تي خدمت ڪري ٿي، گرين چيمن ۽ زيتون سان گڏ هڪ خدمتگار پليٽ تي چنبڙيل جبرئيل بند ڪن ۽ ٽوٿپسون ۽ نيپڪن سان مهمان مهيا ڪندا آهن.

پڻ ڏسندا

پوند تان ڪڻڪ حسابن ۽ خدمتن جي خدمت

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

ڪلم سان ڪلمائي سلام

ڪشمي ۽ چانهه ترکار

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 121
کل فیٹ 6
ڏوريل ڀاڙي 1 g
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 76 ميگا
سوڊيم 266 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 6
غذا فائبر 1 g
پروٽين 10 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)