ڪاربانارا ميڪ ۽ پنيس

ڪاربواررا هڪ اطالوي رائيپ جو اصطلاح آهي، جنهن جو مطلب آهي ته هاڻوڪي ۽ هني پني سان گڏ پاسا جو مطلب آهي. گرم پادا مان هڏيون ٺاهي ٿو ۽ هڪ ممي چاس ٺاهيندو آهي. هي شاندار رستا هر هنڌ پادري عاشق طرفان محبوب آهي.

هن ڪاربانارا ميڪ ۽ پني لاء هن جو طريقو منهنجي پسنديده پادريء جي وينجن ۾: ميزبانارا ۽ ميڪ ۽ پنيس سان لاڳاپيل آهي . امير، شيشي واري چشمي کي هڪ هڻڻ سان ڳاڙهو آهي ۽ ڪجهه بيڪون ۽ لوڻ سان گڏ ذائقي ذائق لاء. اها سٺي آرام آهي، ۽ وڃي وڃي ٿڌو سياري جي رات تي ٿڌو وڃي جڏهن ٿلهي ماڙي تي وڃي ڇڏيندي آهي.

ھن وڏن وڏن مالن سان سرسبز ۽ آسودوس يا چيري ٽماٽ ۽ ھڪڙي سيتو زيتون جو تيل وينا سان گڏ چاڙھ سان گڏ مٽيء جي خدمت ڪريو. ڪجهه ڏند ڪڪڙ ماني پڻ هڪ وڏو گڏجاڻي سان ٿين ها. شراب جي شراب جو هڪ گلاس يا ڪجهه چمڪندڙ سائڊ هن کي آرام سان طعام ڪرڻ لاء اضافي جو اضافو هوندو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ٿورڙو تند 375 ° F تائين. نئڪڪ پائڻ جي اسپري سان 13 "x 9" گلاس بيڪنگ کاڌا اڇو ڪريو ۽ ھيٺ ڪريو. تيز گرمي تي ٿلهي پاڻيء جي وڏي لوٽي تي هڪ وڏو برتن آڻيو.

ان کان علاوه، بیکن کي هڪ وڏي مهارت ۾ پکڪيو جيستائين اهو ڪرڪي ۽ ڳاڙهو آهي؛ بيڪن کي پين تان هٽايو ۽ پيپر ٽيلين تي ڊيل؛ پوء ڇڏائي ڇڏيو. بيڪن ڍڪڻ کي ڇڪيو پر پين کي صاف نه ڪريو.

ٽرندڙ پاڻي تي پني وارو پادا شامل ڪريو ۽ مذڪوره وقت کان پهريان هڪ منٽ کان وڌيڪ کائيندا آهن.

پادري ۽ درياء کي جدا ڪريو.

جڏهن ته پادريء کي پکا لڳائڻ آهي، مکھن کي مکڻ وڌڻ جي فلم سان مکھن کي شامل ڪريو. پين ۾ کاڌ ۽ لوسن کي کاڌو پائڻ کان پوء 5 کان 6 منٽن تائين وچولي گرميء جي مٿان يا ساوڻ جي ڀرسان برن جي ساوڻ کان شروع ٿئي ٿو.

آلو، لوڻ ۽ مرچ کي پچڻ سان پين ۾ وجهي وڃو ۽ 2 منٽ ڪريو. کير شامل ڪريو؛ ڪڪڙڻ واري تار سان ڀريل، 2 منٽ لاء، ايتري تائين جوڙو چاس ٿورڙي ٿڪيل آهي، هوري يوڊي ۾ جلدي ٿڪيل هڻندا، پوء گرميء کان پين کي هٽايو.

گوريري، چرددار، ۽ ثابت ٿانو ٿانون ۾ چاس کي شامل ڪريو ۽ پگھرڻ لڳن ٿا. الف

ان کان پوء پادا ۽ محفوظ ڪيل بيڪن شامل ڪريو ۽ چڱي طرح گڏ ڪريو. تيار ڪيل تيار ڪيل پکو ۾، مٿين سرسيس پنيس سان گڏ، ۽ 15 کان 20 منٽن تائين، يا چاس بيٺو آهي ۽ چوٽي کي ڳاڙهو ٿيندي آهي.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 730
کل فیٹ 36 g
ڏوريل ڀاڙي 19 g
ناپسنديده چت 11 g
کوليسٽرول 147 ميگا
سوڊيم 906 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 66 g
غذا فائبر 3
پروٽين 36 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)