ساکوڻياني جاپاني ڌڪيل ٿي رهيا آهن سويا ساس جي بنياد تي سوپ سان ذائقي ذائق. اهي عام طور تي نموني آهن. ٺاهي وڃڻ واري گڏوگڏ ڊشي کان وٺي ليفٽيننٽ کي هن پاسي کاڌا ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجن ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 يونٽ جو گڏو گڏ ڪيو ويو
- لاء ٽيچون
- 1 ڍڪيل چانور انگورن
- 1- چمچ
- 1- چمڪندڙ سويا ساس
- 1 ڪڪڙ اڇو سياري ٻج
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پتلي سڪن ۾ لففي جي گڏوگڏ ڪٽايو.
- گڏوگڏ رکڻ، خاطر، ۽ چانور جي هڪ ننڍڙو پين ۾.
- گڏوگڏ ڪجهه پاڻي گڏ ڪرڻ لاء گڏوگڏ پوندا.
- گڏوگڏ هڪ ڪوش ڪرڻ ۽ زور ڀريو تيئن گرم حرارت تي نرمي ڪرڻ.
- سويا ساس ۽ کنڊ شامل ڪريو.
- سمير تيستائين مائڪ نڪري ويو آهي.
- گرميء کي روڪيو.
- مٽي ۾ اڇو بيبي جو ٻج
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 120 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 480 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 8 g |