اهي رب هڪ کيرولينا طرز رگ سان گڏ ڪيا ويا آهن ۽ هڪ ساٿي ڳاڙهي مرچ ساس سان ڀريل آهن. سچ پچ مزيدار تجربو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پائونڊ سورڪ اسپارر
- روب لاء:
- 2 ٽيچون لوڻ
- 2 ٽيچون کنڊ
- 2 چمڪندڙ گدرا بھورا کنڊ
- 2 ٽيچون
- جانو
- 2 چمڪندڙ مرچ مرچ
- 1- چمچ ڪارو مرچ
- 1 ٽيچ مرين مرچ
- 1/4 پيڪراڪيڪا
- مرچ ڳاڙهي لاء:
- 1- ٽاميون چٽيون ڏيئي سگهن ٿيون
- 3/4 کپ پاڻي
- 3/4 کپ کنڊ
- 6 آونس تببڪو (يا ساڳئي گرم چٽيو)
- 1 چوٿون لال مرچ جا چڪر
- 1 چچا چادر
- 3 لبنان جو رس رسو
اهو ڪيئن ٺاهيو
جھلين جي ھيٺان کان جھلي کي ختم ڪندي ريب تيار ڪريو. هي جھلي ڪم کي هڻڻ جي هڪڙي پڇاڙيء کان ۽ هاڻ هڪ ڪاغذ تيلوايل سان قبضو ڪرڻ لاء هڪ چاقو چاقو استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي. اهو آساني سان دور ٿيڻ گهرجي ۽ ٿورو عمل سان، توهان کي جلدي ڪم ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندا. ڇڪي ڦيري ڇڏيل ڪنهن جو ٿانو يا گوشت.
خوشبو يا گل تيار ڪريو. جيڪڏهن توهان فيلڊ استعمال ڪيو ٿا ته اڻ سڌي طرح گرمي هوندي.
توهان چاهيون ٿا ته تقريبن 225 ڪلاڪ في / 110 درجا سي جي 4 ڪلاڪ لاء گرمي برقرار رکندي، تنهنڪري مطابق منصوبو ڪيو ويندو. ڪرولينا سان موسم جو ربن رل ۽ جاء تي يا ڪنهن جي تماڪ ۾. جڏهن ته پائڻ جا ربن هوندا آهن، تياري تيار ڪرڻ باربيڪيو. 10 سسٽ ۾ تمام اجزاء کي ٽوڪ ڪريو ۽ گهٽ تي گھٽ ڪري 10 منٽن تائين. هن کي گرميء کان سوء هٽايو. جڏهن چٽيل ٿڌي، اڌ چاهه کي بچائڻ لاء بچايو وڃي.
ربن کي کائي جيستائين ايتري گوشت جو اندروني درجه حرارت 185 درجا ف / 85 درجا سينٽ جي حرارت تائين پهچي ٿي. باربائييو ساس سان برش ڪريو. تقريبا 10 منٽن کانپوء ربن مٿان ڦري ۽ پائڻ واري عمل دوران مسلسل چاس سان برش ڪريو. ڳاڙهي مرچ چاس جو اڌ حصو سان گڏ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 716 |
| کل فیٹ | 32 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 197 مگ |
| سوڊيم | 3،300 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 43 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 64 g |